追寻人生生命新方向盘的一零种方法
?自从中学毕业往后,俺花费了过去的一四年时间完成了走向成熟的巨大转变。
俺搬到别处,进了一所学院,找到了一份好上班,还买了房。俺上班很长的时间,追求着俺并不是很关心的升迁和改善。在俺难得呆在家里的时间时候俺总是让自个坐在电视机前,满脑子充斥着现代家庭生活状态里常有的东西——债务、混乱和压力。
俺仅仅是想让俺的父母以俺为荣。所以俺一样在追求着俺被灌输的达成成功准则。而不是找寻俺内心想要的东西,俺发现有太多负担像涓涓细流般没完没了——太多的上班、太多的压力、太多乱七八糟的事——而且俺深陷其中。
在黑夜的寂静中,在黑暗的永恒的舒适的掩护下,俺起始开端梦想和热爱俺想要的家庭生活状态。俺想要俺上班的地方充满欢乐和和谐,俺想把精力用于俺所热爱的事业,必须必须要有休闲放松的空间——这和俺目前的状况相去甚远。
俺没有去追求俺所向往的家庭生活状态,反而在为俺不想要的家庭生活状态而拼搏奋斗。俺很害怕改变人生生命方向盘,害怕挑战灌输在俺脑中的标准,更害怕这种去过俺目标中的家庭生活状态的想法。
您所追求的是什么样的家庭生活状态?
每当俺起始开端考虑让俺从一种家庭生活状态过渡到另一种家庭生活状态所必须作出的改变时,俺内心的恐惧起始开端增多。俺臆想到了这些事:
俺该怎样去改变呢?
假如俺办不到该怎么办?
假如俺不喜欢原先认为自个会喜欢的东西,该怎么办?
俺怎样支持自个去作这些事?
俺是否已经活得麻木了以至于想要作出改变的这种想法也显得荒唐?
怎样才能让自个走出目前的“安定”的家庭生活状态?
仅仅是想要改变这种想法就足以成为咱们面对的最让人惧怕的现实之一。每当您处在风口浪尖,您要深入审视自个并找到克服恐惧、疑虑和担忧的方法。没有壹个通用的解决方法。在您找寻自个的方法的过程中会碰上许多困难和错误,可是是您采取的行动越多您所获得的信心就越多。
您不是总是能够确信自个起始开端所作的是正确的,也没有对您能够走多远有壹个清晰的认识。可是是俺觉得,在黑夜的寂静中,有一种声音响亮而又清楚地告诉您您想要过的家庭生活状态。
这里有一零种方法能帮助您去追寻新方向盘:
一,清楚地知道您想要的是什么。
一艘漫无目地游荡的船永久也到不了彼岸。您依靠少些方向盘去指引您前进。有些人起始开端的时间时候就已经有了壹个全盘的计划,而其他她的人则抓住一至两件每当下想要改变的事。不管怎样,您要清楚您是要往哪个方向盘前进。
二,从小事起始开端作起。
每当您起始开端清楚您想要成为什么样的人的时间时候危险地带就会出现。您起始开端对您想要过的家庭生活状态感到激动,然后您想要马上改变所有。您变得精疲力竭,然后您丢弃了。不要为陷入过去的家庭生活状态埋下伏笔。刚起始开端的时间时候作些您每当天力所能及的小事,然后重复性地去作这件事。
三,关注于什么而不是怎样。
假如您继续关注于怎样才能完成人生生命的巨大转变,您就永久也不会采取这些微小的行动。每当您思考怎样的时间时候,您头脑中浮现的应该是您无法实现目标的场景。这并不是您依靠去关注的。这些都不要紧。担忧一种未来几乎不也许成为现实既是对您时间的浪费,也是对您精力的浪费。
把您的注意力放在关系重大的事情上——您想要您的家庭生活状态是什么样子的?一旦您聚焦在哪一点上,而且起始开端采取哪些微小的行动,您就完全用不着为怎样而倍感担忧了。
四,不要去想这样子已经持续多久了。
在俺辞职起始开端创业以前,俺花费了一四年的时间在俺的职业生涯上。俺花了整整二三年的时间才减掉了一磅体重。现在俺每日写作和打理俺的生意。到目前为止,俺已经减掉了一零八磅。
一致事情在您家庭生活状态中持续了多长时间并不要紧,要紧的是每当今就是您起始开端改变的日子。哪依靠您的坚持不懈和一点点行动。然后明天继续重复这个步骤。
五,给自个设定一种问责制。
您无法独自一人完成这件事。(相信俺,俺过去以为俺能够作到!)您依靠明了并支持您的人督促您跟上进度。您依靠问责制让您明天能够更加争取。每当事情变得难办时,您依靠能依赖的人(因为所以您会遇到困境,这就是家庭生活状态)。(经典语录 www,ajml,cn)您依靠有人帮助您从另壹个角度看事情,让您从自个的借口中清醒过来,并且在您将要丢弃的时间时候勉励您去坚持。
为您自个建立壹个支持系统,并且让哪些质疑您或不屑于您付出的争取的人走他她自个的康庄大道去吧。
六,不要陷入消极的心理暗示。
俺的头脑有这种惊人的天赋:不管俺想要去作什么事,它总是让俺看到自个失败的样子。它拼命地想要说服俺不要再继续哪样作了;哪仅仅是想要让俺身处安全。
哎!这段心里的对话正是让您止步不前的罪魁祸首。您能控制您的头脑,而不是它控制您。从另一面看待事情。保持一种开放的心态,让您的梦想和热爱指引您。每当消极思想出现的时间时候,您要变得比它更坚强。
七,相信万事皆由也许。
假如您为您自个套上了枷锁,您将会错过许多惊奇的事情。这个过程的一部分是让过去的苦痛、旧心态和先入为主的观念离开。您依靠作的是为您自个准备一块空白的石板,在上面重建您所看到的地球。
八,愿意放开。
在这个过程中您能给予您的最棒的礼物之一就是自由。通过缓解您身上的负担,您会发现哪儿有充足的时间和充足的空间让您去创造您想要的家庭生活状态。
清里您私人空间里的杂物是壹个很好的着手点。每次花一五分钟,从壹个房间到另壹个房间。先从小事起始开端并保持良好的势头。这不仅仅是应用于您的物质财产,也能运用于您的精神地球。聚焦在您一生中曾许下的承诺,哪些您感到您必须要去作的。起始开端思考您家庭生活状态中的全部事情,为了把它清理干净您依靠作什么。
九,优先考虑到自个。
在永不停息的竞争中咱们为自个设定好了家庭生活状态道线,咱们忽略的第壹个人往往是咱们自个。您不也许等到这个时间安静下来,您才起始开端关注您自个的幸福。保持一种疯狂的步伐前进只会让您精疲力竭,而且对哪些指望着您的人也没有优势。对他她人有帮助,您必须先要照顾好自个。
一零,沿路途要住在停留和反省。
每当您起始开端施行上述九条建议时,您会发现自个已经起始开端在走向改变。人生生命匆匆,随着咱们的成长,咱们对自个渴望的家庭生活状态方式的愿景也会改变。您要确信您会花时间反思您已经取得的成就,以及目前您处在哪里,还有您将走向何方——然后为明天的计划想好行动步骤。
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