调整心态轻松迎考

     时光飞逝，转眼就临近高考了。此时，同学们的心情想必是千般感觉、万种滋味，尽在临阵磨枪中。不过，临阵紧张过度，是兵家之大忌，所以，一定要调整好自个的心态，轻轻松松地迎接这次高考。

     首先，要扫除心中的蛛网，即克服掉一种总是认为自个不行的负面心理定势。不要总是认为自个生来就是不幸的人，命运之神就是咱们自个，咱们自个控制、主宰着自个的命运。的确，近半年的时间，俺的日子真是过得比秋风还瘦，老婆患了白血病，这是多大多高的不幸，致使同学们觉得张教师真是个不幸的人，也许也对俺对您们说的哪句“俺是幸运的人，是能够给您们带来幸运的人”产生了怀疑，说实在的，一段时间内甚至连俺自个也对自个产生了怀疑。可是后来一想，以前的哪件“幸运的事情”在作达成成功以前也不是有利于俺的啊，能够转化为“幸运”，全在俺尽力去作，扭亏为盈的啊。所以，您们杜教师的病只不过又是俺眼前的一大困难而已，能不能克服掉这个困难，转化为“幸运”才是俺想尽方法去作的。其实事实证据，历练了这半年时间，您们杜教师所有顺利，马上就能出院了，这儿的所有医生和病人，都说咱们是幸运的。可只有俺知道，幸运的背后，俺付出了多少。所以，同学们，生命不息，希望不止，依靠有希望，咱们一般都会得到自个想要的东西。不要总是抱怨，什么高考这就到了，俺还没复习完，某某同学影响妨碍俺了，某某教师不管俺了，等等。有一则谚语说：绵羊每咩咩地叫壹次，它就会失掉一口干草。假如每抱怨壹次您的苦恼，您就会向失败的深渊滑进一步。

     总之，上述目的地俺是想告诫朋友们，一是要有积极的心态，“就算是到了最艰难的环境里，人也还有一种自由，就是选择自个的心态”，这也许是富兰克林说的。二，您们的张教师仍然是能够给您们带来幸运的人。俺能够给您们杜教师带来第二次生命，也就能够在高考中给您们带来幸运。可是是，仍请记住罗斯福总统的话“俺能主宰俺自个的命运，引导俺自个的灵魂”，能不能顺利地通过高考，关键在于您们自个把握。三、积极的自俺暗示成就积极的心态。从现在起，每日起床后先对自个说，“俺能行。俺已经准备得很充分了，其他她人作得还不如俺呢”，可是要记住，不要总是沉浸其中，要紧的是在说完之后马上去作您该作的事情。

     其次，高考愈近，愈要保持平静泰然的心境。考前壹个月，是考生最紧张、烦躁、什么事都想作，又什么事都作不下去的时间时候，这时间时候，您也许觉得什么东西您也许没复习完，看的时间时候吧又什么也看不下去，就更加心烦。所以平静地对待现实至关要紧。第一，不管您的成绩到了哪个层次，这都已成为过去，而依靠高考没考完，谁也不知道您在高考中的成绩怎样。所以，不要担心您现在的复习状况，也许他人比您还糟呢，眼下您要作的，是沉下心来复习，看点是点，绝不能一零分钟之内又想作数学，又想背历史，谁能沉得住气，谁就能在高考中发挥好。第二，不要被高考吓倒。富兰克林说过“人间万事，没有任何一件值得过度焦虑”想想高考之后，您就要到壹个陌生的城市上大学，哪是多令人高兴的事情啊。第三，不要被身边的小事所影响妨碍。校园再乱，其他她班的同学再怎么照相留言，写留言录，喝酒，三五成群地宣泄不满，都不要理他她们。咱们要保持咱们这一方净土，独守清静，高考以前绝不作不利于高考的事情。（就爱造句网https://www,ajml,cn）也许您会说：“瞧，所有同学都在烦躁，全年级的学生都在作毕业前的最终疯狂，哪俺怎么学得进去呢？”其实您错了，您依靠轻松下来，就能获得心灵的宁静——即使他人都在焦虑不安。

     哪么，怎样在壹个烦乱的环境中放松心情独守宁静呢？一句古老的谚语说得好：“您无法阻止鸟儿自头上飞过，可是不可让它在您头上作窝。”咱们班的课堂在六楼顶层，有很大优势，下面的同学乱影响妨碍不着，所以，同学们，在班内要互相照顾，不要和其他她班同学串课堂，更不允许其他她班同学到咱们班来，必须六班的咱们哪几个同学除外。

     依靠注意的是：心中可波澜不惊，可是不可若无其事。保持适每当的紧张是能的。不要以为天天睡大觉，课上课下看闲书就是平静，这种平静宁可不要。适度的紧张是指仍要有看透清晰的复习计划，每当今该看哪些东西，复习什么要心里有数，绝不可盲目。

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