高考考生第一天要注意十件事

　　俗话说“万事开头难”，高考也是这样，面临高考，少些考生也许一上来感觉有些紧张或茫然。对此，有关专家进行了分析和总结，认为高考第一天，一般应注意以下十个方面的事情：

一、考前生理准备：

　　考试前一天夜晚适每当早点睡，考试每当天不起早，可是是有要适每当哟，假如太早睡眠，与自个的生物钟反差大，会事与愿违。

饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。

二、考前物质准备：

　　考试前一天要整理好学习家庭生活状态用具。首先是准考证；其次是钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮等；再次是必要的如手绢、清凉油等等。

三、考前心理准备：

　　成绩优秀的考生应记住：“没有常胜将军”、“不以壹次成败论英雄”；成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心；考点已采取了有效的保障措施，不会有什么事。

四、高考每当天早晨，应有良好的心理暗示：

　　如“俺很放松，每当今一定能正常发挥”、“每当今俺很冷静，会考好的”等。应该有“平时每当高考，高考每当平时”的精神暗示

五、注意早餐：

　　一定要吃丰盛的早饭，用餐要从容，可是不能过于油腻，也不能吃的太饱。

六、浏览笔记、公式、定理和知识结构：

　　主要是浏览一下要紧的概念、公式和定理，或记少些必须强记的数据。

七、自信地前往考点，要暗示自个有信心：

　　暗示语如：全部科目俺已作好复习；每当今考试，俺一定能正常发挥；对此俺充满自信。难易无所谓，朋友们是公平的。

八、进考室前一零分钟在考室外最好是一人平静地度过：

　　可就近找个地方坐一会儿，或看一下笔记，（就爱造句网https://www,ajml,cn）再次浏览知识结构。设法避开聊天。最好去壹次卫生间，既解决了后顾之忧，又能放松精神。

九、入场前提醒自个作到“四心”：

　　一是保持“静心”，二是增强“信心”，三是作题“专心”，四是考试“细心”。

十、见教师，问声好：

　　以消除对监考教师的敬畏感，获得一种和谐的亲近感

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