优秀学生是怎样高效利用时间的?
一、记住:时间并不要紧
说到学习时间紧张,很多人首先会臆想到的就是怎么挤时间——压缩睡眠的时间、压缩逮饭的时间、压缩休闲娱乐的时间等等,把所有学习以外的时间都压缩到极致,彷佛就是管理时间的终极目标。
为学习成绩而苦恼的同学,经常常常也伴随着觉得时间不够的苦恼。因为所以他她们觉得,要想把成绩赶上来,必须给自个“补课”——多补习以前的基础或者多找点别的教辅材料来作一下。可是是,教师上课占据了绝大部分的时间,又要布置好多好多的作业,每日连作业都作不完,哪里来的时间去自个学习?
还有一种情况是,有的人花了很多的时间去学习,几乎达到了人的生理极限了,不太也许再挤得出什么时间出来了,可是进步仍然十分有限。看到自个在非常痛苦的看书作题的时间时候,有些个成绩比自个好很多的同学却似乎很悠闲的样子。假如时间利用都到了这步田地,自个还有再改进的余地吗?
对于这些疑问,俺想用一句话解释:“时间并不要紧,要紧的是效率。”
二、学习时间的“马太效应”
要看透效率和时间的关系,咱们来算一笔时间账:壹个人中等争取程度的高三学生,除了上课一天用在学习上的时间大概或许有一零个小时。这个时间长度能保证他她每日有充足的睡眠,充足的时间来休息。假如咱们要拼命的挤时间,大概或许能多挤出来多少呢?假设您每日只睡六个小时——这已经很夸张了,偶尔一天只睡六个小时都觉得没什么,而假如连续很长一段时间的话,很多人都会受不了。然后三顿饭总共只用壹个小时,用在走道上的时间(即使是从寝室到食堂到课堂三点一线,每日最少也要六趟)也要壹个小时,用了洗脸漱口上厕所以及其它杂务也要壹个小时。这样算下来,咱们每日用来学习的时间达到了一六个小时。这样,咱们比他人的学习时间增加了六零%。
这是壹个可喜的数字,其实上,每日多六零%的话累加起来确实相每当惊人。壹个人假如真的能这样坚持下来,取得进步也是理所必须的了。
不过,这笔账漏掉了壹个很要紧的东西——人与人之间的差异。看同样的内容,有人看一遍就记得差不多了,有人能记住小一半,而有人看了一遍之后啥也记不住。一道普通的数学证据题,壹个成绩优秀的同学,他她只依靠花五分钟的时间就作出来了,而壹个成绩比较差一点的同学,也许最少要思考十分钟,甚至更长的时间——被一道数学题难个半个小时其实很正常。咱们这样一算,学习好的同学壹个小时能解决一二道这样的题目,而差一点的同学壹个小时只能解决六道这样的题目。咱们拼了命的多增加了六零%的时间,最终一算(一零个小时×一二):(一六个小时×六)=一二零:九六=五:四。人家一天学习十个小时的效果反而比咱们学习一六个小时必须要高出二五%!换句话说,咱们付出了比他人多六零%的争取,却换来比他人低二五%的效果,这可真够冤的。
这笔账算起来是比较吓人的。尽管这个效率的差距也许不是二:一,可是最终本身不会有太大的变化——假如考虑到一天学习一六个小时,这样高强度的学习会让人身心疲倦、无法集中注意力、学习效率大幅度下降,哪么这种效率上的差距只会更大。这就是为什么越是学习成绩差的同学,越觉得时间不够用;而越是成绩比较拔尖的同学,越觉得时间多的用不完。俺有时间时候到中学里面讲课,讲完之后会让教师们找少些各个成绩段的同学来和俺聊聊天,基本情况应该是这样:
排名靠后的同学总是抱怨教师布置的作业太多,除了作作业以外根本没时间自个学习;而排名靠前的同学,则认为教师布置的作业其实没多少,每日放学以前就已经把家庭作业作的差不多了,剩下的时间能自个找点题来作找点书来看,还能小小的休闲娱乐一下。
对于哪些希望通过自个的刻苦争取改变现状的同学而言,这是壹个非常令人沮丧的局面。对于这种现象,俺给它起了个名字,叫:学习时间的马太效应。马太效应(MatthewEffect),是指强者越强、弱者越弱的社会现象。名字来自于《圣经·马太福音》中的一则寓言。在《圣经·新约》的“马太福音”第二十五章中有这么说道:“凡有的,必须要加给他她叫他她多余;没有的,连他她所有的也要夺过来。”
在家庭生活状态中,人们经常能观察到关于贫富差距的马太效应:有钱的人,因为所以能获得投资收入,更能够把握挣钱的机会机遇,所以会越来越有钱;而没钱的人,所有的钱都用来吃穿住行了,没有方法积蓄,所以越来越穷。
通过咱们前面算的高三学习的时间账,咱们能看到,在学习中,也存在着类似于“马太效应”的现象。学习好的人,因为所以看书作题很轻松,时间剩下很多,能用来让自个取得更大的进步;而为学习苦恼的人,因为所以看书作题都很痛苦,效率低下,每日连教师布置的作业都难以完成,根本挤不出时间来学习,只能越来越痛苦。学习成绩的“贫富差距”越拉越大。
要解决这个疑问,单纯靠挤时间是没用的——就像穷人单纯靠节约储蓄无法从根本上改变自个的经济状况一致——咱们必须记住地球上有比时间更要紧的东西:效率。眼睛只看着时间,是无法逃脱“马太效应”的陷阱的。在管理时间的时间时候,咱们必须要记住:每一个人一天都只有二四个小时,再怎么挤也有限;可是是时间利用的效率是能成倍提高的,提升的空间很大。每当咱们在思考假如利用时间的时间时候,首先要臆想到的不是怎么样去从哪里抠多少时间出来,而是怎么样提高现有的时间利用效率。
三、提高时间利用效率的第一原则:学会舍弃
俺在《学习改变命运》里面在谈到怎样处理人际关系的时间时候说过一句话,叫:“处好人际关系最要紧的原则,就是不要试图让所有人都喜欢您。”把这句话的思想用在时间管理上,也能说:“利用好时间的最要紧的原则,就是不要试图把所有的事情都作好。”
有很多人谈到时间计划的时间时候,总是把它和一张排列整齐的时间计划表联系起来。其实,假如忘了这个原则,计划表列得再漂亮也只是壹个摆设。人的时间有限,不管怎么挤一天也不也许挤出二五个小时出来。可是咱们要作的事情是无限的,即使仅仅是学习,要看的书是永久看不完的,要作的题目是永久作不完的,要背诵的东西是永久背不完的。这节自习课作了一张数学试卷,就不能再作一张物理试卷。即使您的计划完美无缺,可是是有一天突然感冒发烧要去看医生,哪么计划就会被打乱。所以,不管怎么样计划,都不也许把所有要作的事情计划完,不管怎么样计划,都不也许把所有安排得天衣无缝。每当有很多事情面临选择的时间时候,每当有些任务实在无法完成的时间时候,咱们该怎么办?只有回答好了这个疑问,咱们才能真正理解怎样管理时间。这个疑问的准确答案就是:只作最要紧的事情。
这里,俺给朋友们介绍壹个经济学上的基础概念——“机会机遇成本”,意指您丢弃某种机会机遇而造成的潜在损失。比如您投资十万元去开一家杂货店,每个月能赚两千元,这个事情值不值得作呢?假如单纯从帐面的“成本——受益”来看,每个月进货依靠一万,卖出去一万两千元,收益大于成本,必须值得作。可是是,您还有壹个选择,能花十万元开一家手机专卖店,每个月能赚五千元。这个时间时候,您还会选择去开杂货店吗?显然不会,因为所以您只有十万,选择了开杂货店,就等于丢弃了开手机专卖店,也就是丢弃了每个月五千元的收入。所以,您开杂货店的帐面成本是每月一万的进货,而其实上还有壹个隐藏的“机会机遇成本”——即丢弃赚五千元的“机会机遇”的成本。二者相加是一万五,大于杂货店每月受益一万二,成本大于收益。所以,壹个明智的商人都不会去开杂货店而去开手机专卖店。
同样,咱们的时间有限,您选择了作某件事情,就隐含了您丢弃作别的事情。“作别的事情”就是您的“机会机遇成本”。所以,咱们作事情的标准,不是“某件事有没有意义”,而是“某件事是不是最有意义”。
真正懂得怎样利用时间的高手,一定是懂得怎样舍弃的人。中学学习的压力很大,很多人被弄的手忙脚乱。咱们在学习的时间时候,面前总放着一大堆书,可是您每次只能拿起一本书,认真阅读,而不是同时拿起十几本书随意浏览——这是一种最浪费时间的学习方法。只有读完一本之后,再去拿起另一本来阅读。哪么,该选择哪一本呢?准确答案很简单:最要紧的哪本。对第二要紧的哪本,坚决不看。每当年把最要紧的哪本看完之后,第二要紧的,也就变成了最要紧的了。
确保自个一样都在作最要紧的事情,其实上也就是确保了自个的时间一样都在被高效的利用。假如您每当今计划作五张试卷,语文、英语、数学、物理、化学各一张。哪么,请先作您觉得您最依靠提高的哪门科目。即使您作完一张之后,突然天花板掉下来砸到脑袋,到医院住了一天院,哪么您作的这一张试卷对您的分数提高仍然是极有帮助的。
四、提高时间利用效率的第二原则:作自个力所能及的事
在有限的时间内寻找最要紧的事情来作,要丢弃的东西,不仅是哪些看起来不太有价值的东西。更要紧的是,要学会丢弃哪些看起来很有价值,可是是超过自个能力范围的事。
一道难度极高的题目,总是让人忍不住想去挑战一下。假如您在作完高考试卷前面的题目之后,还有充足的时间去解决最终一道难题,这样的难题必须值得去挑战,因为所以它会给您加分。可是是,假如您前面的题目坐起来都很困难,哪么,挑战这样的难题,不仅不会有最终,还是让您减分——因为所以您没有更多的时间去作哪些您本来能拿分的题目。
咱们要保证自个的学习效率,就要多作和自个水平相适应的题目,既有成就感又能提高自个的解题能力。太简单的题目不要去作,太难的题目也不要去作。让高手去作一二道难题吧,咱们只作一二道中等难度的题目就行了。等咱们把中等难度的题目作熟练之后,您自然会发现,原来很难的题目已经不哪么难了。
把作题的思想,用来制定时间计划,也对咱们大有启发。有的人喜欢头脑发热的制定时间表,排的密密麻麻的,从计划表上看,连上厕所的时间都挤不出来了。原计划用半小时背一篇英语文章,谁知用了四零分钟还没有背完。这才发现时间不够,连忙放下英语课本,拿起数学题作了起来,还没有作几道题,发现背政治的时间又到了……总之一天下来忙了半死,计划的任务还是没有完成。这样就会产生一种挫折感,三来二去的就对自个没了信心,老感觉计划赶不上变化,于是越来越难以按照计划学习,不久又过起了原来哪种杂乱无章的家庭生活状态。
所以,对于哪些刚起始开端制定计划的人来将,计划应该定得适度的低于而不是高于自个所能完成的水平。比如您预计自个复习某一部分的内容依靠壹个小时,哪么您能计划用八零分钟。让时间宽裕少些,可是尽量保证每日给自个规定的任务都能完成。在一天结束的时间时候,前一天所计划的事情都作完的成就感是非常爽的,能给您继续制定和执行计划的信心和原动力。这样循序渐进,再慢慢的提高标准,才能真正高效的利用时间。
五、提高时间利用效率的第三原则:根据不同内容的学习特点来安排时间
“没有人能两次踏进同一条河流”——这是古希腊哲学家德谟克利特的名言。哪么,咱们也能说:“没有人能两次度过同壹个小时。”每壹个小时应该是很独特的,在每壹个小时里面,咱们周围的环境、咱们自个的生理心理状态,都会发生变化。上课的时间和在家自习的时间,显然是各不相同的。咱们不能简单的把二四个小时进行划分成壹个壹个的小格子,然后往里填充内容,然后就管这叫“时间计划”。咱们必须学会用让不同的学习内容和不同的时间相契合。
只有面对于哪些依靠大量的阅读、理解、背诵的东西,就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来作。为什么呢,因为所以看书和背书的时间时候很容易走神。朋友们往往有这样的体验:眼睛盯着书本,脑子里却不知臆想到哪里去了,没准还在想着昨天吃哪顿火锅呢。(励志电影 www,ajml,cn)所以假如看书的时间时候精神比较疲倦,就更容易走神。而且看书从翻开书本到进入状态依靠壹个时间,大约五到十分钟的样子。您花了十来分钟好不容易起始开端专心致志了,突然什么事情打断,比如接个电话之类,然后回到书桌前来看书,您又依靠花五到十分钟来集中注意力,这样反复被打断,最终您感觉看了两个小时的书,其实上真正“看进去”的时间不足壹个小时。所以看书的时间最好不要被随便打扰。
所以,对于看书背诵的事情,最好选择精力旺盛不容易受干扰的较长时间段来作。
哪么,哪些精力不太旺盛,比较容易受干扰的时间用来作什么呢?
用来作题。因为所以作题的时间时候依靠动笔演算,能强迫您集中注意力,即使周围环境比较吵闹,即使您精力不太好,仍然能达到练习的效果。比如下课的十分钟,您规定自个作十道英语选择题,您刚作了五道,突然有同学找您聊天,您的思道被打断了,聊了一会儿有提起笔作第六道,到上课的时间时候只作了八道,您就丰收了八道题目的地知识。假如您用来看书,除非您有超人的定力,否则恐怕还没有看清书上写的什么就上课了。
六、提高时间利用效率的第四原则:注意适每当的休息
前面咱们在算一笔高三学习的时间账的时间时候,虽然说拼命的挤时间能多挤出来六零%的时间。可是是这个六零%的时间其实上是由水分的,因为所以壹个人在睡眠不足的情况下,强行多挤出来的六个小时,是不也许是睡得好休息得好的六个小时的学习效率相提并论的。所以,假如您记住了“效率比时间更要紧”,哪么,您也就能理解:在高三阶段要想把时间利用好,除了要挤时间学习外,必须要学习挤时间休息。
在俺自个的高三学习阶段,俺都有睡午觉的习惯,夜晚也会在一二点以前睡眠。在高三阶段每日都要睡这么多的时间,也许跟俺个人比较贪睡有关。可是在制定时间计划的时间时候,保证必要的休息还是应该的。有很多同学在喜欢熬夜,因为所以夜里安静,有利于学习。可是这样就会影响妨碍白天的精神,上课老想打瞌睡,又怕被教师发现,睡的很不安稳,于是课没有听好,觉也没有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。其实高中的时间说长也长,说短也短。要浪费时间很容易,一晃就过去了;要争取学习也充足长,学习任务重的时间时候偶尔熬夜能,长期这样肯定坚持不住。
七、学会执行:把良好的计划变成现实
就跟咱们学习依靠预习和复习一致,计划既依靠每日执行以前牢记在心,也应该在每日执行之后进行检查,只有这样才能不停的督促自个,持之以恒。
俺每日制定的计划,每日夜晚都要拿出来检查检查,完成了的,就在前面打上勾,没有完成的,就在前面打上叉,然后统计统计完成了百分之多少。刚起始开端的时间时候大概或许能完成六零%,时间久了,基本上能维持在八零%左右。
俺以前瞧过壹个传说,具体忘了是谁。总之是有一位古人,总觉得自个每日都会作少些错事,为了少犯错误,他她就想了壹个主意:拿出壹个碗、一包黄豆、一包绿豆,每日作了一件好事就把黄豆放进碗里,作了一件错事就把绿豆放进碗里。每日夜晚睡眠以前,他她就数一数里面有多少颗黄豆多少颗绿豆,然后想一想自个每当今作了哪些好事哪些坏事。就这样日复一日,黄豆逐渐增多而绿豆日渐减少。
从这个小传说能看出每日监督自个的优势。不管作了什么事情,每日睡眠前都回想一下,哪些该作哪些不该作,该作的事情又有哪些作得不好,该怎样改进。这样才能不停的进步,而不至于停滞不前。咱们制定了计划,就依靠每日都检查自个的完成情况,这样才能督促自个不断改进,真正作到制定好计划、执行好计划。
总之,说了哪么多关于怎样进行时间管理的话,就是没有告诉朋友们该怎么样列一张每日怎样安排时间的表格。其实上,这也许是在时间计划中最不要紧的壹个方面了。您依靠拿出一支笔一张纸就能填满整张表格,可是里面的东西也许对学习毫无帮助。
咱们都知道,同样是一张写满了字的密密麻麻的试卷,有的能得到一五零分,有的只能得零分。所以,把试卷写满不是本事,知道该写上什么正确的内容才是本事。时间管理也是一致,列出表格把时间填满不是本事,知道怎样在正确的时间填入正确的内容,然后认真执行,这才是真正的本事。
我们还能继续这样下去么 你可以一天上九节课两节晚自习,你可以一天写完两支笔芯做至少三套卷子,你可以早起十分
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