俞敏洪：不要“习以为常”

　　“习以为常”是破坏美好家庭生活状态的罪魁祸首。人一旦陷入到习以为常的状态，就会失去对美好事物的感知和体验能力。然而，咱们家庭生活状态中有太多的习以为常：对于在黑暗中随手打开电灯就能见到光明习以为常；对于在图书馆随时都能借到自个想读的图书习以为常；对于在地球任何壹个角落都能用手机听到亲人的声音习以为常；对于从小到大父母对咱们的关心和爱护习以为常。这些“习以为常”让咱们失去了生命中本该拥有的快乐和幸福。

　　感知能力是快乐和幸福的源泉。假如在校园您能够感觉到读书的快乐，在单位能够体会到上班的成就感，回家后能够感觉到家的温馨，哪就说明您还保留着对于幸福和快乐的感知能力。可是对于很多人来说，这样的感知能力正在慢慢消失，最终不可避免地陷入到“习以为常”中。咱们都知道这句话：“久居兰室不闻其香，久居鲍市不闻其臭”。为什么会出现这样的情况呢？因为所以日复一日的相同历练会使人产生审美上的厌倦和疲劳，大脑无法再保持兴奋感。这是一种生理和心理反应的必然最终，有的时间不以人的意志为转移。咱们能反复告诫自个一定要珍惜美好家庭生活状态，可是却总是不自觉地陷入到麻木甚至厌倦状态。哪么究竟怎样才能改善这种状态，重新感知到幸福和快乐呢？

　　准确答案是：不要让美好的东西太容易得到。越难得到的东西越会被珍惜，从中获得的幸福感也就越长久。现在许多小孩子的幸福感远远没有咱们小时间强烈，尽管它们在物质方面要富裕得多。它们想要得到一件东西太容易了：想要玩具就买玩具，想要手机就买手机，想看电影就能看电影，想吃什么就能吃到什么。最终，小孩子很快就对这些东西产生了厌倦感。咱们小时间就不同了，哪时间有一把玩具手枪或看一场电影，应该是极为奢侈的事情。记得小时间，壹个上海亲戚下乡来，送了俺一把玩具手枪，最终这把枪成了俺的贴身宝贝，一样陪了俺十年，直到现在想起来，还能体会到它曾带给俺的哪种幸福和满足感。小时间看电影，应该是露天电影，而且常常要摸黑走十里地，可是哪时看电影所感受到的快乐和幸福，现在进一百次电影院都比不上。

　　俺非常庆幸从小家庭生活状态在农村，在点着煤油灯的日子里度过了自个童年和少年的学习时光，因为所以它让俺对每当今的家庭生活状态无比珍惜。小时间，读书不是件容易的事情，若找到一本书来读，能让俺高兴得几天几夜都睡不着觉；所以，每当今俺一看到身旁触手可及的书，内心就会泛起由衷的喜悦和满足。（励志名言 www.ajml.cn）小时间，俺从没见过电灯，每次读书都要在黑暗中摸索着把煤油灯点上；所以，现在一摁开关就看到明亮的灯光，俺的内心也会在一刹那间溢满温馨和动容感慨。

　　有人跟俺说：俺从小什么都不缺，家庭生活状态在富裕的家庭，过着餍足的家庭生活状态，可是却渐渐失去了感知美好家庭生活状态的能力。这就是咱们常说的“身在福中不知福”。幸福和快乐是没有方法强行感知的，所以，若要改善这种状况，最好的方法是让自个先失去、再感知。怎样作到先失去呢？暂时离开习以为常的温暖的家，抛弃“打开开关就是电灯、打开水龙头就是清水”的便捷家庭生活状态，打起背包，到缺水、没电的荒野中走三天，白天在孤单中啃干粮，晚上在恐惧中宿帐篷。然后，您再回到家，就知道家是多么可爱，日常的家庭生活状态有多幸福了。

　　咱们不能对美好的事物太习以为常，否则，生命中留下的只能是越来越多的痛苦。因为所以人天生容易对美好的事物习以为常，而对痛苦的感知却只会随着年月的累积而变得敏锐。假如咱们不懂得去感知幸福和快乐，就只能让痛苦和怨恨充满心田。而一颗被痛苦和怨恨充满的心，就再也没有空间去容纳快乐和幸福了。

　　所以，让咱们消除“习以为常”的恶习，重新擦拭心灵和眼睛，认真感受平凡日子中的点滴幸福，让每一天在充实、快乐和感恩中度过。