壹个人，怎么过才叫有品质

　　文/红雨

　　壹个人，怎么过才叫有品质？仔细想想，觉得这真是壹个好疑问。不管您喜不喜欢，人来到这个地球的时间时候是壹个人，走的时间时候也是壹个人；离家外出读书时是壹个人，上班后未结婚时也是壹个人；即使您已经结婚，也许您大部份时间也是壹个人，也许是夫妻因上班而分居两地，也许是其中一方经常常常要出差。总之，人一辈子独自家庭生活状态的日子还真的挺多的，咱们好似很有必要认真规划一下，怎样让自个壹个人生生命活时，也能把日子过得很有品质。

　　人的家庭生活状态，无非就是食衣住行，是不是把这四大类顾好了，就算有品质的家庭生活状态？假如真的是这样，好似有钱就能解决了，因为所以食衣住行应该是能靠金钱来解决的事情。这样说来，是不是有钱人的家庭生活状态就比较有品质？说实话，要过有品质的家庭生活状态，没有钱还真的不行，可是是，钱多的人也不代表会比钱少的人过得有品质也是实话，因为所以，有些东西是钱买不到的。其实，日子要过得有品质，首先咱们得懂怎样享受家庭生活状态，而壹个人的品质家庭生活状态，就是要先懂得怎样享受独处，然后，才是在有限的条件下追求更好的家庭生活状态方式。

　　享受独处，就是与寂寞和孤单共处

　　有些人会觉得壹个人好无聊，不知道要作什么好，很多事情好似都要找伴才能作；有些人则能够壹个人自得其乐，把家庭生活状态安排得丰富多彩，日子过得很充实。俺应该算是后者，很能够壹个人独处，不是觉得壹个人不寂寞、不孤单，而是知道，即使整天跟朋友在一起，也不代表不会寂寞和孤单，既然这样，何不自个主动去解决这样的孤独寂寞感？

　　（一）培养兴趣和爱好

　　说到兴趣和爱好，这个话题就广泛了，简而言之，依靠作了这件事情您会觉得快乐和有趣的，就是兴趣或爱好了。静态的如阅读、写作、打桥牌和听音乐，动态的如跑步、打球和跳舞等，这些应该是兴趣和爱好，挑一、两样自个喜欢的，每日或定期快乐地执行，并且享受这些过程，然后您就会发现，时间过得好快，根本没机会机遇给您感觉寂寞。

　　（二）设定目标，不断提高难度

　　有了兴趣和爱好，下一步必须就是要设定壹个目标给自个了。就拿俺喜欢的写作来说，刚起始开端在简书写作，俺依靠求自个尽量抽空写，达到一定程度后，俺起始开端不满足于这样的成果，于是要求自个要周更三篇，一段日子后，俺又设定自个更文的品质要提高，希望自个写的文章都能被首页投稿收入。就这样每次设个小目标，达成后再提高标准，自然而然地，咱们的时间都会被占满。

　　（三）不管男女，都要有闺蜜和死党

　　即使您跟家人的感情很亲密，有些话您还是不会想对家人说的，这时间时候，您依靠的是知心好朋友。不管男女都一致，咱们都会有依靠朋友的时间时候，结交一、两个知心朋友是人生生命很要紧的功课。珍惜在读书时结交的好朋友，出来社会后就会发现，很多所谓的朋友只是过客，只会在某段时期出现在您身边，留下来的往往是读书时的同学。

　　精神层面的东西照顾好了，然后才是家庭生活状态方式的选择。俺在简书已经写了超过六十篇文章，看俺的文章就会发现，俺的家庭生活状态就是力求简单，可是不将就，不管是吃的还是用的，尽量在能力范围内吃最好、用最好的。作自个喜欢作的事，上班即使不是自个感兴趣的领域，专心把上班作好之余，再去发展自个的兴趣。对于「怎样过有品质的家庭生活状态」这件事，俺还是很重视的，除了以上三点照顾心灵方面，在日常家庭生活状态中，有些细节依靠作到。

　　民以食为天，逮饭这件事怎能马虎

　　（一）您最好学会作饭，不是要您学到能宴客的程度，至少您要在肚子饿又不想外出时，能煮个面条给自个充饥，在您没有胃口吃外食时，能给自个煮个清粥小菜。

　　（二）万一您真的没有作菜的天份，也没有下厨的原动力，您至少要懂得利用现代化的厨具，学作一下简单的甜点或学会冲杯好喝的咖啡，知不知道，冷面包配白开水和配好喝的咖啡分别有多大多高？这可是幸福感的来源。

　　（三）您说您手残得不得了，啥都不会，哪您的手还是能用吧。去超市买现成的酸奶和水果拌成一碗优格水果沙拉总会了吧。从最简单的料理起始开端，慢慢您就会发现，弄东西吃也是一种乐趣，有趣是在作的过程，而不是在吃的刹那间。

　　外表很要紧，要学会怎么穿着打扮

　　（四）外表和心灵一致要紧，干净得体的打扮，是尊重自个和他人的一种表现，也是心灵美的一种体现。学会穿着打扮，不是要您崇尚名牌，而是要您买经济能力负担得起的衣着，留意一下色彩的搭配和时尚流行讯息，让自个打扮起来有时尚感和大方得体就已充足。

　　（五）俺这里说的外表，跟美或丑没有直接的关系，可是有间接关系。容貌是父母给的，咱们没有能力左右和改变，可是咱们有机会机遇去改善，端看咱们自个要不要跟愿不愿意而已。要的话，请经常运动保持体态和健康，请定时保养肌肤以延缓皮肤老化，请保持年轻的心态让咱们看起来更年轻。

　　咱们不依靠住豪宅，可是一定要有家

　　（六）现在的房子哪么贵，假如不是继承父母的房子，或是家里支持帮您付首期款，一般领薪阶层要买房子还真的不容易。所以，咱们不依靠住很大的房子，更不依靠豪宅，只依靠壹个像家的家。

　　（七）家依靠温暖干净就已充足，即使小小的，依靠您把家整理干净，让家里充满欢笑和温馨，它就是您最好的避风港。不管您在外面多累，依靠回到温暖的家，很快就养精蓄锐，第二天又能出门打天下了。

　　（八）有个家，即使不大东西也会很多，您一定要学会收纳。不要以为只有女人才懂收拾打扫，男人学起来可一点也不含糊，俺就有看到壹个大男人把自个的衣柜收拾得妥妥的，收拾家居的功力完全不输给女人。

　　不要老宅在家，多出去走走

　　有些人热衷旅游，每年都会规划出国游或国内长路途游，假如您也是属于这种类型的人，应该不会有老宅在家的疑问。俺是哪种不特别爱出远门的人，俺这种人出远门的话，在乎身边的人是谁多过在乎去哪里，所以，壹个人的话，俺更喜欢在家附近和周边城市走动。

　　（九）要找伴出游不容易，假如您喜欢自个壹个长路途旅行的话，恭喜您，地球在您脚下，在经济能力许可范围内，规划定期出游应该也是您的喜好和目标了，善加利用的话，会带给您无穷的乐趣。

　　（一零）假如收入不足以应付长路途游的支出，或是上班忙碌不容易请假，哪就把附近城市玩透透。旅游的乐趣不在于您去了哪里，而在于您感受到了什么，就像俺喜欢＂家庭生活状态在别处＂的旅游方式，这样不依靠太多钱，只依靠您乐在家庭生活状态。

　　洋洋洒洒写了一大篇，写到最终还有点意犹未尽的感觉，可见，俺真的很擅长于壹个人过活，虽然俺跟家人的感情也很好，可是俺随时准备好壹个人生生命活。这些家庭生活状态观念，用在有伴侣或有小孩的人身上也一致行得通，这说明，要过有品质的家庭生活状态，跟是否独居无关，您对家庭生活状态的热诚才是关键，学会享受家庭生活状态吧！（来源：简书）