有些烦恼是自找的
　　
　　文/王伟　曾春生
　　
　　俗话说：“世上本无事，庸人自扰之。”确实，家庭生活状态中有许多烦恼完全是自找的。有壹次在火车上，偶然听到一段愚蠢的对话，且长达壹个小时，而焦点一样集中在这两个人的明天及接下来的一周将会有多累。这两个人像是在彼此说服对方，或是说服自个，强调他她们在上班中将会花多少时间、多少力气，他她们会睡不了几小时，最要紧的是他她们会疲倦得不得了。他她们两个都说了些类似的话，如“老天！明天俺会累死的！”或“俺不知道下星期要怎么过！”及“每当今夜晚俺只能睡三小时了！”他她们谈到夜晚加班、缺乏睡眠、不舒服的旅馆床铺、大清早的会议等等。他她们已经觉得精疲力竭、而俺相信事情也就会照他她们所预期的哪样发生。俺不敢确定他她们是在吹牛还是在抱怨，可是有一点是能肯定的：依靠这样的对话继续下去，他她们就会变得越来越疲倦。他她们的声调很沉重，似乎即将缺乏睡眠的疑问已经影响妨碍到他她们了，就连俺只是听了一阵子他她们的对话，也觉得疲倦得不得了。
　　
　　这就说明，壹个人不论用什么方法想象自个的疲劳，都只会产生加重疲劳的后果。壹个人预想自个的疲倦，就向大脑发出壹个信号，提醒大脑发出疲倦的反应。这就是说，您的疲劳正是对您自个胡乱想象的一种报应，您的烦恼是自找的。壹个人把烦恼寄给流逝的时光，收到的是天天烦恼；把烦恼转嫁给他人，到头来仍然是自寻烦恼；把烦恼流放到云天沃野，最终您会感到人生生命处处充满烦恼。
　　
　　有两个穷人一道赶道，边走边聊。其中壹个人说：“老兄，咱俩这么穷，要是能拾到一笔钱该多好啊。喂，您说，要真拾到钱，咱俩该怎么办？”另壹个人说：“怎么办？哪还用说，咱俩一人一半。”
　　
　　“不对，”第壹个人说，“钱这东西，谁拾到就是谁的，凭什么俺要分您一半呢？”
　　
　　“嘿，咱俩一块出门赶道，拾到钱，您必须要独吞不成？真是个守财奴，不够朋友。不够朋友的人其实就是衣冠禽兽。”另外壹个越说越激动。“您说什么？衣冠禽兽？您再说一遍。”“说就说，俺怕您呀，衣冠禽兽。”
　　
　　话音未落，两人就扭打在了一块儿，您一拳俺一脚，不可开交。这时从对面走过来壹个人，见状上前拉架。两人竟不肯住手，口中也还在叫骂。劝架的好不容易弄明原因，不禁哈哈大笑，说：“俺还以为每当真拾到钱了呢，还没拾到就打得鼻青脸肿呀！”
　　
　　两人这才回过神来，打了半天，其实没拾到钱，耽误了赶道不说，还把衣服弄脏弄破了，而且搞得鼻青脸肿，真是何苦！
　　
　　这正是自寻烦恼者的典型表现。不过，有时间时候尽管您不愿意寻找烦恼，烦恼也会找上门来。正所谓：“人在家中坐，祸从天上来。”烦恼这杯苦酒，是人生生命中难以避免的。望着远处的群山渐渐变得渺茫，黄昏悄悄爬上山头；往昔含情娇羞的目光，如今已是满眼挂着寒霜；抚摸征程中被荆棘刺破留在心中哪隐隐作痛的感伤……您忽然觉得，烦闷会从天而降，苦恼也在心中激起巨浪。
　　
　　这时，不必怕，轻轻闭上双眼。不要害怕烦恼会让您经受痛苦，不要担心烦恼会让您无法摆脱。烦恼要来，逃避它只会更加烦恼。要勇敢地接受烦恼，任烦闷的思绪充斥您的心海，让苦恼的血液在您的心中回荡。人要健康，身体依靠锻炼；人想坚强，心灵更须磨炼。家庭生活状态中没有烦恼，人生生命难免长满幻梦的野草。家庭生活状态不全是鲜花铺就的达成成功之道，人生生命除了岛屿，还有暗礁。烦恼让您付出很多，同样也会让您丰收不少。假如是烦恼让您觉得，平平安安并非比坎坎坷坷更加美好：假如是烦恼使您最终看透，人生生命注定要充满烦恼，哪么，就高高兴兴地历练烦恼吧！可是请记住，不要重复同样的烦恼。
　　
　　再不然，每当陷入某种烦恼时，不妨去爬爬山，去打打羽毛球，去游泳，去听音乐，去野炊，去人多热闹的地方；或者邀几个朋友，到田野，到河边，到湖畔，到一望无际的大草原。这样，不久您的心情就会豁然开朗。