向曾国藩学习修身十二法

　　曾国藩是政治家，也能说是军事家，可是他她首先是个儒家；而且是大儒。在他她的身上，始终散发着儒家思想的光芒。不管从哪个方面，他她都堪称是儒家价值理念的宣传者和践行者。

　　儒家讲修身，认为这是作人之本。修身才能齐家，才能治国平天下。曾国藩严格按照儒家的修身要求，不断提高自个的修养和境界。

　　他她总结了十二种修身的方法。有的是先贤要求的，而有的，则是曾国藩自个摸索出来。这个修身的方法，对现在的人们，仍然有借鉴意义。

　　一、主敬：整齐严肃，无时不惧。无事时心在腔子里，应事时专一不杂。清明在躬，如日之升。

　　持神敬肃：衣冠外貌保持整齐，心思神情端正严肃，时时刻刻都要警惕、检查自个是否出现了闲杂或不良的念头。平日闲居无事时，要宁静安泰，不要想身体以外的事情，一旦投入上班中，就必须作到专心致志，不存杂念。自个要保持清澈明朗的精神状态，才能保持旺盛的生机，就像早晨的太阳一致。

　　二、静坐：每日不拘何时，静坐四刻，体念来复之仁心，正位凝命，如鼎之镇。

　　静坐养性：每日不限任何时间，必须静坐一小时以上，体验圣人所教诲的仁心，使思虑不出本位，以使性命凝结，就像宝鼎一致镇定而不可动摇。

　　三、早起：黎明即起，醒后勿粘恋。

　　起床要早。天色刚亮就赶紧起身，醒了往后一定不要有留恋安逸甚至淫邪的念头。

　　四、读书不二：一书未点完，不看他她书。东翻西阅，徒务外为人，每日以十页为率。

　　读书要专一：一本书还没有读完，一定不去看其它的书籍。东翻西阅地随意读书，对自个的道德学问没有一点益处，不过就是壹个只求知识而没有道德的人。每日必须圈点十页。

　　五、读史：丙申年购《二十三史》，大人曰：“尔借钱买书，吾不惮极力为尔弥缝，尔能圈点一遍，则不负俺矣。”嗣后每日圈点十页，间断不孝。

　　攻读史书：俺在丙申年购置了一套《二十三史》，家父对俺训诫道：“您为了买书而向他人借钱，俺不惜所有地替您赔补还账，您若是能够仔仔细细地圈点阅读一便，才算不辜负俺的一番苦心啊。”立刻往后，俺每日都仔细读上十页，假如稍有间断，就是对父母不孝。

　　六、谨言：刻刻留心，第一功夫。

　　谈话谨慎：对此要时时刻刻细心留意，这是为人处世的第一等功夫。

　　七、养气：气藏丹田，无不可对人言之事。

　　培养自个的真气：能够作到内外统一、光明正大之行，没有奸诈计谋、行险侥幸之念，任何所作所想都能够说得出口，只有这样，才能将真气存蓄于丹田之中。

　　八、保身：十二月奉大人手谕：“节劳，节欲，节饮食。”时时每当作养病。

　　保持身体健康。十二月接到的家父手书上说：“（要）节制操劳，节制欲望，节制饮食。”所以，时时刻刻都像养病时一致地保养自个的身体。

　　九、日知所亡：每日读书记录心得语，有求深意是徇人。

　　每日都能知道所未知的：每日读书，都要将心得体会记录下来，不要刻意地从书中谋求深意，否则，就是曲从于他她人。

　　十、月无亡所能：每月作诗文数首，以验积理之多寡，养气之盛否。不可一味耽着，最易溺心丧志。

　　每月都能有机会机遇复习已经学过的知识和本领：每个月必须作诗歌或短文数首，用来检验所学理论是多还是少，所培养真气是否充盛。不能一味地懒惰迟延，这样最容易使自个的远大志向丧失殆尽。

　　十一、作字：早饭后作字半时。凡笔墨应酬，每当作自个课程。凡事不待明日，愈积愈难清。

　　习练书法：早饭后必须练习书法一小时。而且，所有文字方面的应酬，都能作为练习书法的机会机遇。凡是每当今的事情，一定不许留待明天去作，事情越积越多，就会越难以清理。

　　十二、夜不出门：旷功疲神，切戒切戒！

　　夜晚不出家门：出门应酬玩乐，会使人荒废修养功夫，会使精气耗损、神情疲惫。所以，这种不良习气必须彻底戒除！