怎样改正拖拉的习惯
　　
　　地球上哪些最容易的事情中，拖延时间最不费力。不可否认，谁都有拖拉的情况，就拿俺来说，说这篇文章俺就拖延了一段时间了，直到每当今下定决心来完成它。以下列举了数条爱拖延的原因，不知道您犯了哪条呢？
　　
　　一、缺乏紧迫感。经常是因为所以对自个的能力进行了估计后（通常是高估），认为自个只依靠最终几天就能完成。另外也是想借助这种紧迫感促使自个去行动，进入状态。
　　
　　二、没有分清主次。经常常常被纷乱的琐事所扰，不知道什么是要紧和不要紧，而什么是紧急和不紧急的。这样，时间总是被用来应付哪些琐碎的事，从而捡了芝麻，丢了西瓜。
　　
　　三、缺少自信。不知道事情怎么作，这件事让人令人讨厌，觉得很枯燥无味，所以迟迟不想下手行动。再者，因为所以以前作事经常常常没有取得预期的成绩，而让自个觉得很被动，
　　
　　四、缺少原动力。抵制和抗拒。不一定是对事情的抗拒，也许是老板或者教师对您不好，而让您觉得没必要去作这件事。
　　
　　五、缺少自制力。不能安定时间下来执行任务，经常被情绪所控制。
　　
　　总而言之，这些病症总是反应在壹个最终上，哪就是总是找借口。想想您脑海中是不是经常蹦出“近期太忙”、“时间还早”、“从来没有作过这事啊”、“假如没作好怎么办”等等借口呢？假如您有，就查查前面的五条，思考下自个到底是为什么拖延吧。
　　
　　哪该怎样改正拖拉
　　
　　要改正拖拉的错误习惯，您首先就要重视这个疑问。拖沓的习惯不是天生，很多时间时候因为所以受到自个和他人的纵容而不断滋生。要经常告诫自个拖延是件很严重的疑问，要坚决杜绝。以下是对应上面的原因的改正建议：
　　
　　一、假如您觉得自个实力很强，能把一件依靠很长时间内事情作完。哪您应该在接到任务时就马上完成。这样您就能玩得更开心。而不是在玩的时间时候总还有事情悬在心头。
　　
　　二、假如您认为最终的紧迫感使您能更好进入状态和发挥水平。哪您学会自个提前制定壹个期限（拓展阅读《怎样利用期限来完成任务》。假如您已有过几次失望和绝望的最终，哪就每每当有这种错误年头时，就以以前的失败来警示自个。假如您有过几次达成成功的经验，不要得意洋洋，也不要认为自个很适合这样作的上班或学习状态。想想您是不是经常常常熬夜，是不是在小组上班中被人抱怨速度太慢呢？
　　
　　三、假如您经常常常被琐事所困。哪您应该学学时间管理，最简单的方法就是您要看透自个的目标，经常常常想想某件事情不作对往后的自个有没什么影响妨碍呢？所以，俺建议您读读褪墨上面丰富的时间管理文章。
　　
　　四、假如您总是担心自个不能把事情作到最好。哪您应该看开一点，不断追求完美是好事，可是是背太多的压力只会使您担心害怕，而迟迟不敢付出行动。这种“自找的担心”是种消极的想法，读读《怎样打破消极思维模式》和《卸下“完美”的负担》。不要总等到万事俱备了才起始开端行动，要知道您现在的状态就已经很不错了。
　　
　　五、假如您总是想着以前的失败，而一样拖欠现在的任务。哪么您能偶尔把哪些失败的责任推到他人身上（记住只是偶尔），然后再用积极地方法警示自个的错误。要经常给自个勉励，如早上起来对着镜子，认真地看着自个说：“俺是最棒的！”，试试《运用潜臆想到来控制信念》。
　　
　　六、假如您一看到任务就觉得头大，觉得怎么这么难。哪么您应该早些向他人寻求帮助，听取建议，制定计划把任务分成壹个壹个的执行步骤，化整为零。
　　
　　七、假如您根本就是没自信，不敢尝试。这是封闭自俺印象引起的拖延病。您一定打破对自个的错误观念，而灌输少些自个的优点，也许这篇《怎样建立自信》能帮帮您。
　　
　　八、假如您有一种受害者心态，认为他人能干哪些轻松的事，而自个要作这作哪。（名言 www,ajml,cn）假如任务是真的难，哪就是机会机遇，是对您的考验。假如任务只是对您来说难，哪就是在提醒您要改进这方面。经常常常想想，天将降大任于您哦！不要总认为是他人在特意针对您，要有一颗平常心，少抱怨。
　　
　　九、假如您因为所以老板对您的看法不好，或者曾经拒过您的提议，心生抵制和敌意，总是想不作上班。首先，您要知道受害的是您自个和您的前路途。假如他她们对您看法不好，哪就要改变他她们的看法，交上一份更好的成绩。而且，要想想以前的疑问，在新的任务中不要再犯。
　　
　　一零、假如您总是有每当今状态不佳，或明天看起来更适合作事情，或每当今先玩，明天再作事的想法。哪您应该杜绝这些借口，加强自个的自制力。您要下定决心，而不是回避对应对事情。
　　
　　拖拉的习惯不是能马上就能改变的，而且也不是靠他人帮助就能改变的。只有靠自个，才能改变拖延。这依靠很大的决心和自制。记住，行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。