积极幻想妨碍您在现实地球取得达成成功
　　
　　要小心您的梦想和热爱。新的研究最终说明表明，假如您梦想和热爱自个能过壹个更好的家庭生活状态，哪么您对这个美好的家庭生活状态幻想的越多您就越不太也许真正实现这一目标。
　　
　　俺喜欢这个研究成果，因为所以它是时下流行的心理学中的一条铁的规律无法解释的。这证据心理学的解释是错的。每当真正的研究人员用科学的方法进行实验的时间时候，他她们经常发现，咱们相信并持守的真理是大错特错了。心理学家希瑟巴里·卡佩斯和加布里埃莱欧廷根近期发表在实验社会心理学杂志上一篇文章《对目标化未来的积极幻想使人消耗精力》。他她们的最终是什么呢？每当您越是仿佛已经看到完成了壹个伟大的目标，哪么您就越不太也许真正实现它。震惊！
　　
　　自俺励志类的图书或者目标设定网站一致，它们都建议要想达到预期的未来，最好的方法就是首先在头脑中想象它。您已经有了壹个令人信服的目标吗？想象自个已经实现了它。试想，您能在这个目标化的未来中触摸和品尝直达成成功的滋味，这样的话您就会更容易去作哪些达到这一目标的必须要作的事情。可是是研究人员们说，这和其实发生的情况完全不一致。其实事实上，您越幻想已经实现了这个目标，您就越不太也许会真正实现它。可是是，这怎么也许呢？
　　
　　关键的疑问是，您会从您创建的这个幻想中立即得到壹个直接的满足。您为了在头脑中看到这个目标的实现花费了大量的精力，并且几乎能乱真，仿佛您真的已经实现了这一目标。您已经无需争取就能享受达成成功带来的喜悦。每当您回归现实的时间时候，为了实现自个的目标，您将不得不作更多的上班，花费更多的时间和精力，可是是为了什么呢？为了体验到他她们实现目标时的喜悦吗？遗忘它吧——在您什么都没有作的时间时候您已经历练过哪份喜悦了。
　　
　　哪么在表面现象背后到底发生了什么事情呢？根据卡佩斯和欧廷根的观点，活力在其中起着关键的作用，它促使咱们追求并且实现咱们所期望的目标。每当咱们置身于幻想的土地上的时间时候，咱们从来不会去臆想到要作多少争取才能达到这一目标。想一想看：您在幻想自个减肥达成成功的时间时候会臆想到什么？（名言 www,ajml,cn）您看到了自个穿着泳衣的曼妙身姿吗？也许是您的朋友大加赞叹您看起来多么苗条？或者也许是有人会和您调情？这就显而易见了。咱们中的大多数人应该都不会幻想着在太阳升起以前起床并且去在凛冽的寒风中跑步锻炼，或者幻想着从咱们的胃里切出二五％的热量的疼痛感。
　　
　　“积极幻想让人们现在在每当下的处境在就能在精神上体验到目标未来的滋味，而且这种幻想有也许会阻止人们调动哪些实现这一目标所必须的力量。”研究人员报告。
　　
　　哪么咱们应该一样避免去积极的幻想吗？必须不是。假如您不是沉溺在幻想实现目标的美梦中，而只是想感觉舒服一点——一种放松或者知足的感觉——在这一点上积极的幻想会起非常好的作用。他她们能提供一种满意感和兴奋感，能暂时提升您的情绪。
　　
　　假如您想增加您达到自个的目标的机会机遇，哪么幻想的最佳方式是不要太目标化或者较少痛楚感的幻想。研究人员建议，要尽量不太积极的幻想。“要多想一想壹个目标的未来是否能实现这样的疑问，而且尽量多描绘这个疑问中也许遇到的障碍，疑问和挫折，这样才能更有利于卯足了劲儿，以达到其实的达成成功，”心理学家们这样写道。
　　
　　换句话说，为了增加您达到自个的目标的机会机遇，要更多的想想依靠付出的争取，而不要总想着最终。您也许不会从您的幻想中临时的感到有多么愉悦，可是是您能最终完全实现它。