您为什么不敢达成成功

　　有一种达成成功，叫作不敢达成成功

　　每当大BOSS告诉晓静，他她非常欣赏她这一年来对团队的贡献和上班业绩，并将去掉她“销售副总监”这一title的“副”字。这是个好消息，却让晓静无比恐惧。“不知道为什么，这个消息对俺来说就像地球末日一般，每当时俺就感觉口都干了，喉咙里也起始开端冒烟，自个整个往深海里沉，就快被淹死了！”。她的决定让人目瞪口呆：辞职。

　　着名心理学家曾奇峰曾讲过这样壹个例子：壹个金融专业毕业的二六岁女孩，想去金融界发展。她在第一家银行的笔试是第一名，第二天要面试，她弄了个闹钟，可是第二天早晨闹钟响了她没有听到，错过了。她又去另一家银行应聘，笔试还是第一，面试以前，弄了两个闹钟，这壹次她没有错过铃声，可是是在去面试的道上，她出了壹个小车祸，被送进了医院，面试又错过了。而另壹个个案更有代表性也更耐人寻味，是哪些“老二命”的典型代表：壹个男人，大学毕业就一样每当官，从副科到副处到副总经理，特点应该是副的。终于熬到单位领导退休了，组织上通知他她能扶正了，他她却通过一系列症状搞砸了；脸红，出汗，手抖，心跳加快，旁边有人时无法小便，口吃，脑子空白……

　　逃避升职，错过面试，搞砸演讲以及莫名其妙的在关键时刻掉链子，所有这些，人们常会归结为紧张、没有发挥好等等，而在心理学家们看来，也许有更深层次的原因，就是“在心理上不敢达成成功”，或者说是一种“达成成功者的内疚感”。

　　一种自俺限制：俺不配

　　为什么每当咱们达成成功了或者也许要达成成功了，反而会哪么愧疚，哪么恐惧，甚至不惜丢弃机会机遇甚至制造失败呢？

　　“每当壹个人在成年的时间时候，有少些梦想和热爱成真或超过了自个想达到的目标的时间时候就也许会产生道德上的内疚感，因为所以他她/她觉得自个不配，每一个人都觉得自个配什么不配什么。”曾奇峰这样解释。

　　哪个二六岁的女孩，臆想到到自个反复地错过面试也许是内部有什么程序在起作用，在作了心理咨询后发现：她的母亲从上班到退休一样在银行里最普通的职员。以她的学历，假如应聘达成成功，就会比母亲高出太多，所以潜臆想到里不让自个获得这个位置。“所以俄狄浦斯期也是壹个见识的疑问，这里能看到见识比知识要紧地多，因为所以见识是人格的底子而知识不过是硬盘而已。对于壹个人能走多远的局限，来自于儿时的父亲对他她是打压还是尊重，来自于母亲对他她是敢于放开还是抓着不放。”

　　哪个永久每当副职的男人，他她的父亲也曾是每当官的，可是在他她出生以前就被枪毙了，“他她父亲被更大的父亲枪毙了，想想看，这样的遗腹子会对父亲有什么样的想象？他她要把父亲想象得无比强大，这样他她才能好好地成长。可是其实事实上父亲又不强大，因为所以弱小到连自个的命都保不住，处于这样的冲突中，他她会小心翼翼地不要作壹个像父亲哪样的人，因为所以假如他她一旦像父亲就占据了父亲的位置，哪最好的就是作二号人物，还是把一号留给父亲吧……让他她每当正职其实就是让他她每当父亲，于是激活了他她内心的冲突。对他她来说，成为父亲是地球上最大的达成成功，同时也是最大的焦虑。”达成成功者的内疚感，就是在臆想到层面的渴望达成成功和潜臆想到层面惧怕达成成功后会受到惩罚之间的冲突。

　　“很多人去追求达成成功，可是达成成功到一定程度就会停止。”咨询师卢悦说，“人有两个系统，探索的系统和稳定的系统。对于壹个人来说，他她家庭生活状态在壹个以生存为导向的家庭生活状态环境里面，还是家庭生活状态在壹个以发展为导向的家庭生活状态环境里面，这个就决定了他她的人生生命能走多远。假如他她的人生生命是以生存为导向的，哪么他她就不能够享受家庭生活状态，他她一定要把自个弄的苦哈哈的。很多人内在有壹个非常软弱的自俺意象，比如说，假如俺去享受家庭生活状态了，哪么这就意味着某种程度上俺跟俺的父母地球就要脱钩了，假如俺父母的地球是非常悲惨的，俺怎么对得起父母？俺这么快乐是不是太没心没肺了？母亲哪么难过俺还这么快乐，这是不对的吧？这个时间时候，这个小孩子就会有内疚感，会跟所有的快乐和娱乐绝缘。而这种内疚感和罪恶感，也许到最终就变成一种很深刻的潜臆想到，也许压抑到咱们都不知道为什么，可是就是觉得”俺不行“、”俺不配“。某种程度上，就是壹个人内在没有跟父母完成心理上的分化，父母是什么样的家庭生活状态状态，就要让自个也是什么样的家庭生活状态状态。”

　　假如父母价值观很低，他她们所要作的事情就是跟小孩子比较，就依靠在比较中胜出。更深层的原因，也是这个时代更常见的，就是自恋的父母。“自恋的父母对小孩子的打击是非常隐蔽的，他她们口头上说，俺希望您过的更好。可是是每当咱们过的很好的时间时候，他她们会有一种被打败的感觉。他她们不许小孩子差，不能差到让他她们丢脸，可是是也不许比他她们好，好到让他她们觉得不如小孩子。小孩子会臆想到到自个不能超过父母，超过父母是一种不对的事情。作为小孩子，就是要讨好父母的---在这个时代，父母在这个层面上剥削小孩子，还挺普遍、挺严重的。”

　　最终就是，小孩子对于自个能够走多远，直达哪里，在心底里有壹个预设，就是咱们常说的“到顶了”哪种感受。“在内心，小孩子有个顶。一旦机会机遇来，接近这个顶，或者也许超过这个顶，他她们就害怕了，不知所措，不能承受。”而这种害怕，就像永久“老二命”的哪个副职一致，经常性地附带着躯体化症状。

　　从这个意义上来说，充足好的父母，就是允许小孩子拥有自个的快乐和达成成功，并且能超越父母。在中国，好父母的形象是缺失的，可是在武侠中，很多好师傅的形象代替了好父亲。这个好师傅是什么呢？是“俺愿意把俺的一生绝学传给您，然后让您变得比俺还伟大，俺宁肯在您的成长中，衰败掉，萎缩掉，像一根老树根一致地朽掉，然后看着您成长，看着您超过俺的成就，这就是一种目标化的父亲形象。”

　　每当明了了在心理上不敢达成成功的深层原因，咱们就一定能够知道，哪些在心理上敢于达成成功的争取，必定是无比艰苦的心道历程。

　　安，壹个“被父亲诅咒”的女记者，她一样在心底深埋着壹个秘密。每当她去采访一部分达成成功男人时，也许在现场陷入濒死状态。“在十几年的职业生涯里，大概或许有四个这样的采访对象，每当俺面对他她们时，就像在丛林中突然遭遇一条眼镜蛇或者一匹狼，被钉在哪里。后来俺臆想到到，他她们都有一部分，像对俺极其严厉也极其控制的父亲。”安的父亲曾经尝试了很多第二职业，养过蚯蚓，养过君子兰，养过兔子，都赔钱了，最终他她被所有的钱都拿去开了一家陶瓷厂，也失败了。“父亲永久失败，对俺却相每当严厉，只允许俺考第一，曾经因为所以俺考了第五名打了俺壹个耳光……”

　　安臆想到到，自个也许无臆想到地追求失败和失败带来的羞耻感，却不敢达成成功。破解，也许很困难，可是是，安愿意争取。她冒着濒死的危险，向“父亲”们提问，每当达成成功了壹个后，她又去尝试第二个，第三个……现在，她至少接触了十几个像父亲一致的人物，“俺的争取大约七成都能算达成成功了。”安谨慎地说，她也许已经治愈了自个。

　　“安的争取值得赞许”。咨询师宫学萍勉励更多像安这样的职业人，“把哪些已经创造出来的达成成功的体验和画面，包括您的身体姿态、呼吸的方式、思考疑问的角度等，深刻地烙印在心底，去重温和体验它，在依靠时激活它，让这种感觉在身体里重新流动起来。”

　　曾奇峰讲过壹个自俺突破性的传说：壹个来自农村的保姆，在男主人的勉励下，成长为壹个能经营餐厅的老板。先是让小保姆去为单位的下属作饭，小保姆一起始开端很害怕，男主人支持她去尝试。(www,ajml,cn)之后，又支持她去为更多人作饭，小保姆能力没有疑问，又达成成功了，于是男主人说，俺想作壹个餐馆，您每当老板。小保姆觉得自个就是壹个打工的命，怎么也许每当老板呢？其实事实证据，她每当老板也每当的很好。“这是壹个人不断突破自个的传说，而这个突破依靠有壹个人让他她/她打破童年的限定。”曾奇峰说，这个童年的限定就是俄狄浦斯期冲突，也就是，俺有什么样的父亲母亲，他她们决定了俺有什么样的志向，这个和他她们有什么职务和成就没什么关系。“假如俺在小时间时候就认为父亲母亲就是皇帝，他她们假如平等地对待俺，哪么往后俺每当皇帝俺都不怕，可是假如他她们总压着俺的话，俺内心的机制都会被激活。所以俄狄浦斯期的冲突，是壹个敢不敢胜利的疑问。”

　　用“心理学头脑”去敢于达成成功

　　美国精神分析学家布莱克曼在《心灵的面具》一书中总结了一零一种心理防御机制。虽然人们一出生就在灵活地应用这些防御机制，没有谁强迫咱们一定要明了这些防御机制，可是相对来说，壹个明了自个正在使用什么心理防御机制的人，会家庭生活状态得更加幸福和自由。

　　“一种自觉的心理学头脑也许会帮助咱们打破自俺限制，突破不敢达成成功的心理魔咒。”首先您要去起始开端怀疑，然后您会用一种追溯的方法去看待自个。用一种跨越时空的观点去看自个，就是他她/她没有哪么大的绝对性，他她/她有觉察自俺的能力，能看到某些事情在自个的身上发生，会去寻找每当今和昨天、今年和十年前甚至和童年的某些连接，找到突破限制的方向盘。

　　“客体关系揭示的真实，足以让人留下一千滴的眼泪。”曾奇峰说。在心理上不敢达成成功，往往追溯到童年依恋关系以及原生家庭，对于绝大多数人来说，通常难以靠自俺觉察认识到和突破这种自俺限制，而心理咨询是壹个可用的资源。“就是在治疗中给他她/她穿大鞋，给壹个抱持性的环境，让他她/她在探测触及到边界之后而不受到惩罚，心理治疗就是一种提供没有惩罚的人际冒险。”

　　假如咱们去找心理咨询师，结束治疗咱们会否真正成为哪个在心理上敢于达成成功的人？宫学萍说：“咱们最起始开端去理解，您不敢去达成成功，在每当时，是对您很要紧、很好、很有保护性的一件事，它一定是对咱们有所滋养的，可是每当今咱们突然再想，用了它十几年二十几年，它变得不是哪么好用了。在咨询过程中，壹个人会慢慢地长大。慢慢长大的壹个标准，就是很多以前您觉得很要紧的东西，您地球里的要紧性和比例变小了，而您也许发展出更饱满的人格原动力，去更适应性地上班和家庭生活状态，敢于在心理上去达成成功，敢于得到属于自个的胜利。”