您好!俺是一名高三的女生，很想跟您谈谈心，不知道您能否回复，给俺少些指导。可是不管怎样，俺还是想把心里的话对您说说。
俺感觉自个是壹个挺失败的人。高中三年马上就要结束了，回想起来，好似三年来什么事都没作成，真的很有挫败感。
特别是近期成绩一样不好。想想寒窗苦读一二年，为的就是这一役，而俺却在这么关键的时间时候被落了下来，哪这一二年不是就白忙一场吗?从小俺的成绩就挺好，在上高三以前还一样是名列前茅，按哪时的成绩来说应该能考个重点大学。而且上壹个好大学对俺来说真的很要紧，因为所以俺家里条件不算很好，父母对俺期望很大。从小他她们就没在学习上为俺操过什么心，他她们不会给俺很多压力，可是越是这样俺就越觉得自个应该作好，俺知道他她们真的非常非常依靠俺，俺真的不想、也不能辜负他她们十几年对俺的付出。
可是是俺承认，在学习上俺一样不够争取，所以成绩不是很稳定。哪一阵争取了，就特别容易冲上去，哪一阵分心了，就又落下来。俺是壹个特别容易分心的人，注意力不集中，看着看着书就不知道又臆想到哪去了，等再反应过来已经浪费很多时间了。特别是近期，剩下时间越来越少了，周围环境都很浮躁，俺也不太容易静下心来。而且，作为壹个文科生俺有壹个致命的弱点，就是数学很差，剩下这么短的时间，要补这么重的一科真的很吃力，会占用很多的时间。俺和同桌一起始开端成绩都差不多，可是她数学很强，所以现在成绩稳定，又有大量时间主攻政史地，她每日的学习都很紧凑，而俺坐在旁边在磨蹭着毫无进展的数学题，心里真的很着急，可是又不能扔下数学……可这样下去差距不是越来越大了吗?现在心里真的很浮躁，效率低，容易分心，有时间时候学不进去。也试着给自个作了少些计划，可效率还是不行，达不到计划的效果，安排一节课看一零页书，往往只能看五页，经常走神。
同时，在近期的考试中，俺一向认为是自个强项的文综也考的不目标，以前一样觉得自个理解能力很强，属于右脑发达型的，所以文综应该不在话下。可二轮复习这段时间以来，俺自个感觉文综学的不是很得心应手，理解疑问有些吃力，特别是对大题的分析能力，感觉自个思维角度好似有欠缺……有个同学前一阵成绩跟俺差不多，可是她学文综很有天赋，这段时间她起始开端认真学，文综一下子就上到二六零多分，总分也从五二零、五三零左右提高到六零零多分。为什么有些人一学就会呢?俺原来还一样觉得自个学的挺好的，所以就没在文综上花太多功夫。现在跟人家一比，发现自个以前的知识体系有好多漏洞。可是要补起来好繁杂，要是真正认认真真看课本的话，每日写完作业剩下的时间也就只能看完一科的一课，而且现在不知为什么俺特别不能熬夜，夜晚在家又累又困，睡得也早。不知道这是不是心理状态没有调整好呢?时间本来就不够用了，其实俺特别想坚持一下的……可是每次一到了夜晚就又支持不住了……
让俺感觉自个很失败的，还有壹个原因。俺有壹个很好的朋友，咱们初中在壹个班上，高中又在壹个校园，家住的也很近，彼此父母也比较熟悉。她是壹个很稳重的女孩，很乖很听话，很善解人意，咱们俩看上去性格比较像，而且很多想法也能不谋而合，能相互理解。可是咱们也有很多不同，也许跟她相比，俺挺固执的，而且自尊心特别强，所以也比较敏感。她应该是壹个心态比较平和的人吧，能随遇而安，而俺是壹个情绪经常波动的人，其实俺心里很没有安全感，面对家庭生活状态俺总是害怕和不安，这也许与俺的成长环境有关吧。
其实俺不喜欢在咱们俩之间作比较，可是俺的父母经常会这样比较，特别是每次俺所作的不符合他她们的要求时，他她们就会提起她，说您看人家怎么就能作到什么什么的。俺在初中学习应该说不是很争取，可是一般成绩都比她高些，咱们考到壹个高中后，俺在小班，她在普通班。上高中后，科目多，俺有些跟不上，再加上俺又不太用功，所往后来从小班调出来了。而她成绩一样很稳，一点点上升，最终在高三考进了小班。而俺却在没有回过小班。
俺面对家庭生活状态总是很没有安全感，不知道是不是因为所以这个，所以俺特别喜欢谈恋爱。可是其实俺在骨子里又是壹个很传统的女孩，看到周围行行色色的情感觉得很虚幻很无聊，根本不踏实，没有基础，特别是高中生，小屁孩儿壹个，对待情感极不认真又不负责，只是拿情感来满足自个的虚荣心而已，用一句歌词来形容就是“情感只是华丽的橱窗”，咱们教师也说这个时代是个“滥爱”的时代。感觉现在的人都把“爱”字看得很轻浮，随口就能说出，可是俺觉得其实真正会相爱一辈子的两个人之间从来不会天天说“俺爱您一辈子”。俺很欣赏杨教师所说的哪种情感，从相识、到相交、到相知、到相爱，爱会深深的刻在心里，彼此有默契，并且担得起责任。面对情感是俺一样很迷茫，不知道该何去何从，其实俺觉得自个心里是很依靠情感的(应该是因为所以很没有安全感吧)，可是又不想为了依靠而刻意的去寻找，去勉强或者将就……俺很希望自个能顺其自然，把这些看淡少些，不要因为所以急于求成而患得患失。高一的时间时候咱们班有个男生，俺很喜欢他她，主要是很欣赏他她的人品，他她的幽默、责任感和成熟是在咱们这个年纪段的男生中很少见的，他她在同学中也挺有威信的。感觉他她作事很有分寸，他她不太轻易跟女小孩子走得很近，可是他她对俺很照顾，咱们关系也一样很不错。俺想他她一定也看透俺很喜欢他她，他她不置可否，对俺还是像以前一致好，可是很有分寸，让俺很清楚的看透他她的立场。俺一样感觉咱们之间就差哪么一点点，假如不是俺一起始开端就哪么着急哪么紧张，顺其自然的发展，或许咱们真的会很自然的走到一起;或者也许不是因为所以俺的不安和患得患失，咱们就算不能在一起也会一样是很好很好的朋友，就像他她所希望的哪样……可是都没有，俺没有作到把所有看得很淡很自然，俺急于的想抓住，紧紧的抓住，打开手里面却什么都没有……真的觉得自个作事很失败，跟他她相比俺永久像个小孩子，而他她永久哪么成熟，看疑问的角度哪么特别，所有的疑问在他她面前都会迎刃而解，地球在他她的面前都会焕然一新，所有都会突然变得很美好。
其实俺一样喜欢老子的思想，上善若水，多言数穷，不如守中。可就是不容易作到，特别是心态上的平和，感觉很难达到……可是俺的好朋友她作的就比较好，感觉她作人作事如清风细雨，不急不厉，不露锋芒。这也是俺一样想达到的状态，闲庭信步，看花开花落，云卷云舒，可是感觉俺心里就比较急躁、浮躁、不安……自个拼命想要争取的，自个一样很在意的，他人根本就没有刻意追求过却又哪么轻易的作到了。在这三年里，不管在什么方面，感觉俺自个一样在下降，走下坡;而人家却在各方面都越来越好，原来父母拿咱们作比较的时间时候，俺都没怎么在意过，没太放在心上，还有些小小的优越感，觉得自个比他人强，可现在俺不得不对人家刮目相看……感觉自个真的很失败，这三年忙忙碌碌，什么事都没有作成，其实只是一样在自以为是。在现在这么关键的时刻，许多一起始开端跟俺差不多或者起点比俺低的人都纷纷赶上去了，俺亲眼见证着他她们的蜕变，见证他她们奔向自个美好的前程，可是俺却是在退步。就好似一场赛跑，眼睁睁地看着周围的人群从自个跌倒的地方跨越过去，超越了俺，并且直达了俺从来没有达到的地方。而俺在原地，挣扎着却怎么也爬不起来，这种心情，又有谁能够明了呢。
俺真的很佩服杨教师，能用坚强的意志力，掌握自个的命运，能在家庭生活状态的洗练中磨砺自个的眼光与意志，站在理性和智慧的高地上审视疑问，还能保持着谦卑的心态不断提升自个。杨教师一定是历练了很多很多锻炼吧。俺觉得自个现在的家庭生活状态、现在的心态跟俺自个想要的差别很大，觉得自个性格中有好多的缺点等着俺去改正、去克服，而克服它们又好难，太多了……并不是受自个负面情绪的影响妨碍，这些缺点和疑问是确确实实存在的。感觉自个真的是个挺失败的人，以前自以为是、沾沾自喜的一点成绩、一点优点现在看来根本就不算什么，他人很轻松的就能超越了。
曾经执着于纯粹的情感，可最终却只看到了虚幻的泡沫;而他人却踏踏实实地走出了一道的真诚和相互扶持，不经意间就丰收了爱的果实;
曾经一心想要拥有的东西，想要死死的守住的亲情、牢牢抓住的情感，应该是哪么让人伤心失落，患得患失，渐行渐远;而他人只是看淡这所有，淡淡地面对，平静而理智，反而在不经意间留住了所有;
曾经想要拔尖，想要处处优秀，却什么都没有作成;而他人只是一样专注于自个的地球，作自个该作的，想自个该想的，于是他她们达成成功了，他她们创造了属于自个的地球;
曾经拥有出色的成绩，却在沾沾自喜中逐渐放松与自俺满足;而他人却稳扎稳打地积累起了知识的高塔，终于高得不可企及;
曾经很在意他人的眼光，很容易受他人的影响妨碍，很难坚持自个的方向盘;曾经追求少些很虚荣的东西，以为能从中找到安全感，却失去了壹个笃定的自个……
真的有点迷茫了，高不成低不就的，不知道何去何从，怎么样改变自个，改变家庭生活状态的面貌，让自个真正的长大，克服壹个个接踵而来的困难，淡定地面对，理智的思考……
唠叨了这么多，耽误您的时间了!不管怎样，感谢您的“倾听”!
这位同学：
您好!首先俺要告诉您的是，人的成长是依靠壹个漫长的过程的，人性的改变也依靠岁月来磨砺的。所以您要把哪些对自个过多的要求交给岁月去磨砺，而把心思专注到自个每当前的主要任务之上来。
每当前的主要任务俺不说您也清楚，这就是近在咫尺的高考，针对自个静不下心来的情况，首先要给自个设置壹个自个跳一跳就能够得着的目标。比如您现在考试的总分是五二零分，哪么下壹次考试您设置的目标是五五零分或五八零分，然后再把这增加的分数根据自个各科的学习情况分配到具体学科，这样就形成了各科的追求目标，然后再根据这些目标而作出相应的行动计划按部就班执行之。依靠咱们为自个确立了这样壹个明确目标，同时用白纸黑字的形式写出自个用什么样的行动和争取达成这个目标，这就是所剩五零天、每周、每日的行动计划，比如，每日在完成教师所留作业的前提下要读完哪一门或哪两门学科的多少页课本，以及作完这些页面之中的几个练习，等等，并安排壹个顺序，什么时间时候干什么等等。并“时时坚定严格地按自个的意志和计划家庭生活状态，随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地干自个该干的事情”的时间时候，“很浮躁，效率低，容易分心，有时间时候学不进去”的状况就会减轻或消失;每当咱们完成了自个所设定的目标而获得成果时，咱们就会很开心、高兴，自然而然咱们也就会充满激情的去学习。
其次，您说“剩下时间越来越少了，周围环境都很浮躁，俺也不太容易静下心来。……经常走神”其实是很正常的心理现象，所以不要把它看作是什么大不了的事情，也就是抱着一种走神就走神吧，依靠俺能把目前的学习上班作好的态度来对待就能了。每当它影响妨碍了您的学习的时间时候，您能试试下面的方法：①自俺警示。找一根橡皮筋套在手腕上，每当发现自个走神时，拉橡皮筋弹击手腕，以起到警示作用。②自俺提示。找几张卡片写少些提醒自个的警句，置于平时学习时容易看到的地方，以起提醒自个的作用。③采取“断续式”方法，适时转换注意的内容。比如，看二零分钟的数学书后，休息一下，或改作看文综别课本，同时要动笔来写所看内容的要点、重点、难点和知识点，这样才能始终保持注意力的高度集中。④把作作业看作是考试，在规定时间内完成。⑤不必过于责怪和强迫自个，采取一种“顺其自然”——“注意不集中就不集中吧，依靠集中的时间时候俺能听好课、看好书就行”——的态度，该干什么干什么，依靠尽自个的争取就是了。以这种态度去对待，相信您“经常走神”情况肯定会有所改观的。
第三，在达成成功学上一条要紧定律说“您并不是您想象中的哪样，而您却是您所想的”，它与爱迪生的这里名言“壹个人就是他她整天所想的哪些……他她怎么也许是别种样子呢?”这就是说壹个人的所有所有都来源于心里所想。每一个人的头脑就是这样神奇，您输入什么信息，它就产生什么最终。您给自个头脑所输入的是通过自个最大的争取，一定会取得优异的成绩，哪么您的心智系统就会起来强化您的思想和行为，让您向得优异成绩的方向盘发展，哪么您就会精力充沛、充满自信的去想尽方法而发奋争取，必须达成成功也就会紧随您的行动向您走来。
第四，坚信相信自个，经过争取，一定会取得达成成功。心理学上有壹个“自证预言”的定理，它是说，每当壹个人坚信相信某件事要发生的时间时候，咱们就会主动的去寻找和发现符合自个所期望的正面信息，而不断获得的正面信息又会给咱们强大的信心，咱们的行动也会在这样的信心之下变得更加积极起来，哪么咱们所想要的所有也就会在咱们坚实的行动之中如期而来。
第五，让自个臆想到到后果，比如，磨蹭着、幻想着与每当前任务不相关的事的最终就是考不上大学→不能更进一步的反战和完善自个→毁了俺这辈子的前程，并引导自个去理性地思考，这样也能达到提高自制自控能力的目的地。
第六，有壹个成语叫“破釜沉舟”，既然您选择了高三要获得达成成功，哪么您就要横下一条决心，竭尽全力投入到每当前的其实行动中去!假如您这样想哪样怀疑，其实就是在选择逃避!现在您最关键的：第一是行动;第二是行动;第三还是行动!
您说“作为壹个文科生俺有壹个致命的弱点，就是数学很差，剩下这么短的时间，要补这么重的一科真的很吃力，会占用很多的时间”您要知道高考八零%的试题应该是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用，每当您抓住了课本哪么也就等于抓住了高考的八零%的分数，所以从目前您的情况来看您所要作的就是针对自个的其实情况精读数学课本，课本上的概念和习题一定要都会，并把要点、重点、难点和知识点分解而形成自个的知识结构体系，这样您的数学成绩就一定会得到提高的，俺想您是壹个聪明的学生，您肯定会以自个的其实出发作出自个的学习目标和详细计划的!依靠您在剩下的三个月中作到了“时时坚定严格地按自个的意志和计划家庭生活状态，随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地干自个该干的事情。”哪么您的数学成绩就一定会赶上来的!
俺非常相信您是壹个聪明且智慧的小孩子，也相信您会是壹个未来的成大业者，依靠您抓住目前的主要任务，以自个具体的目标和计划切实争取，并步步为营巩固成果，哪么您就一定会走向达成成功的，您的朋友杨永龙等待着您的好消息，也期望着您步步走出达成成功的人生生命来!
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