高考考前十天决胜秘诀

　　高考即将来临，临考前十天的复习要好好把握，这十天，既是冲刺前知识的归纳，也是冲刺前能力的提升，更是冲刺前心理的调适。

　　一、心理方面

　　一、充满自信

　　要相信自个经过三年的学习，经过前阶段的复习和各类模拟考试，已经具备参加高考的实力，鼓足最终一分自信。

　　平时成绩较好的同学，在相信自个是最棒的同时，不妨检索一下自个平时的弱点和少些失误的细节，这样更有利于全面取胜。

　　平时成绩中等的同学，要相信高考不论怎么改，总是中等题型居多，因而也是中等生最能发挥余地的时间时候，依靠您稍加争取，完全有也许超常发挥。

　　成绩还不太目标的同学，不能因为所以几次考试成绩不太目标就片面地认为自个没有实力，甚至完全否认自个。要知道，高考基础分还是占有很大比重的，多得一分是一分，上不了本科上大专。不轻言丢弃，坚持下去，您绝不会一无所有！

　　所有考生都必须给自个壹个心理暗示：“俺一样在争取，俺已经充分准备好了，就等高考哪天的到来了！”

　　二、调好心态

　　良好的心态有助于同学们在高考中充分发挥自个应有的水平。从高考这个角度讲，“心态决定所有”的提法是很有道理的。

　　要充满信心，又要适度焦虑。

　　几次考下来，少些学生成绩不是太好，对高考信心不足，个别学生甚至悲观失望和绝望，这会使大脑的活动效率大大降低，以致发愣发呆，这是很不可取的。要相信自个经过前段的复习是有效的，前段考试时自个没能发挥出应有的水平，逐步树立信心，学会自俺激励（如默念：“俺拼搏，俺能达成成功”），永不言败，这是走向达成成功的精神力量，至关要紧。能这么说，谁树立了必胜的信心，谁就能取得更大的达成成功。必须，考得好的学生，也不能过于自信，凭自个有点实力就自以为是、盲目乐观。

　　面对高考，一点不着急，不好；可是过于着急（焦虑）更不好。只有保持适度焦虑，才是迎考的最佳心理状态。

　　要把握自俺，更要战胜自俺。

　　复习时紧跟教师踏踏实实地复习没有错，可是也不能完全忘了自俺的存在。要有自俺臆想到，“俺”是怎样适应教师的要求、怎样根据自个的特点搞好复习等。同时，面对高考复习的艰辛、学习疑问的繁难，战胜自俺就显得十分要紧，只有“战胜自俺”，才能“天宽地阔”。

　　要有进取心，也要有平常心。

　　奋进、拼搏、发奋，应该是必要的和要紧的，这种精神要保持到高考。可是到了最终阶段，保持平常心，俺以为更为要紧。适每当给自个减压，要知道，心态越平和，考试时发挥得就越好。建议高三学生挺胸抬头快步走，多想过去达成成功的事，适每当听少些振奋人心的音乐。

　　三、科学安排

　　最终关头不能松懈，复习时将自个置身于考试场景之下，这是依靠的、也是最基本的要求。可是为了在参加考试时有充沛的精力，就要养精蓄锐，因而科学安排就显得十分要紧。古人云：“人之心不可一日不用，尤不可一日不养”，因为所以心“不用则滞”而“不养则瘦”。（名人名言www,ajml,cn）科学安排，就是不打疲劳战，不开夜车，不暴学暴嬉，注意劳逸结合，这样就能始终保持壹个清醒的高速运转的大脑。

　　一、要合理作息

　　尽量按平时的作息时间进行，必须，平时由于备战高考，时间抓得比较紧，考前一周，能稍微宽松一点，建议起床稍迟半小时，睡眠能稍早半小时。

　　二、要合理饮食

　　三餐尽量与平时一致，没有必要在这几天特别加强营养，依靠食欲好就行。因为所以六月初，算是夏季了，特别要注意饮食卫生，尽量吃新鲜清淡食物，防止出现肠胃疾病，影响妨碍身体和情绪。

　　三、要适每当娱乐

　　同学们要尽量抽出一点时间参加适量的文体活动，比如散散步、打打乒乓球、跳一会儿绳、作作操；又如听听音乐、看看电视或消遣性的书报画报、读读唐诗宋词之类，皆以轻松明快为宜。不作过激的运动，不宜听疯狂劲曲，不宜看武打片之类的电视节目，最好不要上网。

　　二、知识方面

　　一、由厚转薄

　　由厚转薄就是古人所说的“厚积薄发”的意思，不过到了最终的冲刺阶段，咱们依靠的不是“厚积”，而是怎样作到“薄发”。要“薄发”，就是要善于把小类疑问，整合成中类疑问，再把中类疑问整合成大类疑问，最终走向“无类”。“此时无招胜有招”，也就是说，在这阶段复习时，重在梳理所学过的知识点，在脑中形成网络与链接，以便在考试时能作到提取顺利。

　　简而言之，您能把每门课所学过的所有知识点画成一张网络图，在自个的脑中过一遍，形成它们之间的横向与纵向联系。由厚到薄，工夫到家，就能使所学的知识不致破碎、凌乱、重点不突出，而能像鱼网一致，打得开、收得拢，井然有序、条理分明。

　　以上是关于知识方面的“薄发”，关于题型方面的“薄发”，也是壹个类似的过程。

　　二、化难为易

　　化难为易就是把壹个繁难的疑问转化为相对简单的、容易的疑问。这个阶段，您的主要精力要放在复习少些基本知识上，即记住少些基本定理、公式等，也能选作少些难度适每当的题，关键在于积累自个的作题惯性，达到增强信心的目的地。同时，再次训练自个处理难题的能力，善于把壹个繁难的疑问，转化为几个基本的疑问，把壹个陌生疑问转化为壹个熟悉的疑问，把壹个抽象疑问转化为具体疑问。强调根基的扎实，掌握基础，达到“拼图”、“积少成多，量变成质变”的效果；强调适每当选些难题，面对难题，训练迅速破解难题的能力，即难题的简易化、简单化、具体化。

　　三、同步模拟

　　同步模拟就是提倡高考前一周的复习能采用“模拟高考式”的复习策略，也可称之为进入“战备状态”，培养“高考惯性”。建议学生在考前一周能视情况将自个的复习状态与方式调整到与高考两天同步，即保证上午九：零零至一一：三零、下午三：零零至五：零零这两个时间段处在精神状态的最佳期，在安排学习时间时，可适每当考虑考试科目的地安排，如语文在上午考，尽也许把语文安排在上午复习，数学在下午考，则把数学安排在下午复习。这样坚持一周的“模拟高考式”复习，有助于大脑形成思维惯性，成为考试正常发挥的必要条件之一。

　　三、能力方面

　　一、每日精练

　　每日还是要以高考的心态作卷子。有些学生认为前段时间作了大量的卷子，考前一周能不作了，看看卷子就行了，俺担心这些学生在考试时找不到感觉，手生，影响妨碍发挥。必须，随着考试的临近，作题的数量能适每当减少，能把难度降下来“回到基础”。应该精选“精练”，在“精练”的基础上再次归纳总结，纳入您的“根据地”里。

　　题是永久也作不完的，关键在于要加强对疑问的分析、归纳、总结和反思，作到“作一题，解一类，成一片”，建立自个的“根据地”，以适应更多的疑问。

　　二、重温错误

　　假如在复习中不善于从错误中走出来，缺陷和漏洞就会越来越多，任其下去，最终就会蚁穴溃堤。在备考期间，要想降低错误率，除了及时订正、全面、扎实复习之外，非常关键的疑问就是找出原因，不断重温“错误”，即定期翻阅错题（尤其是自个作错的题），回想错误的原因，并对各种错题及错误原因进行分类整理。对其中哪些反复错误的疑问还可考虑再作一遍，以绝“后患”。

　　错误原因大致有：概念理解上的疑问、粗心大意带来的疑问以及书写潦草凌乱给自个带来的错觉疑问等，从而有效地避免在考试时再犯同一类型的错误。

　　三、大脑激活

　　临考前夕，咱们的大脑储存了大量的信息，在考试时就要激活大脑，提取信息。考前一周，能作这方面的训练。比如，找少些有也许考的作文题或自个设想的作文考题，迅速在大脑里构思，打腹稿；又如，找几道题，只想思道，第一步怎么作，第二步怎么作……不必详细解答，再对照准确答案，检验自个的思道是否正确；再如，能找一组题（比如五道填空题，或一零道选择题），限定壹个时间完成，再对照准确答案，看看完成水平怎样。这样，就能在短时间内，激活大脑，训练在紧张状态下的学习能力。