二零一零年高三冲刺：增分之道，备考良方

     高考一模是复习备考中不可或缺的要紧环节，能检测学生学习漏洞、能力缺陷及答题技巧，帮助制定下一阶段的备考计划，称得上是高考总复习后的第壹次重大练兵，同时一模成绩的高低也为高考填报志愿提供了一定的参考标准。所以考生和家长都特别重视一模成绩。

     眼下高考和一模的脚步越来越近，考生和家长的压力也与日俱增，不少考生甚至出现考前焦虑、复习混乱、疲惫低效等临考前惯有的高原现象，究竟怎样才能有效的复习抓住提分的增值点，怎样在考试前调整自个的心理状态，积极乐观、愉快轻松的去迎考，成为了朋友们共同关注的焦点疑问。

考生：

一,稳扎稳打基础知识，作好查缺补漏

     考生心中应该对高考试卷难度三：五：二的规律要有清晰的认识。即三零%的简单题，五零%的中等题，二零%的难题。这意味着基础题占了八零%，它是复习的主要部分，决不能厌烦它。所谓万变不离其宗，也与此观点相合拍。回归课本抓基础，依靠保证基础分胜券在握，哪么高考就已经达成成功一大半。对于难题要根据自个的其实水平选择适合自个的来作，不求量可是求质。

二,劳逸结合，优化情绪，积极暗示，保证学习效率

     高强度的复习备考使大脑产生疲惫，心情不免出现烦躁，越是想学越是学不下去的状态，从而造成学习效率大大降低的情况，因而要学会自俺调整心理状态以使自个更快的进入学习状态，比如说累的时间时候深呼吸或是听听音乐或是到户外散散步作作运动等等，合理的优化学习情绪，同时，要进行积极的自俺暗示勉励自个，“俺行的，俺一定行”“俺潜力大，俺喜欢挑战”等等，克服内心的懦弱，激发学习的兴奋点，争取达到最佳的学习状态。

家长：

     在备考冲刺阶段，家长不仅是考生的“营养师”，也是小孩子的“后勤上班者”。作为家长应在各个方面多个角度作好陪考应战的准备，积极帮助考生摆脱消极状态。对于基础差，自控能力弱、复习比较吃力的学生，家长能考虑适每当的选择适合小孩子的课外补习班，以求使他她在短时间内突击弱项科目，作到查漏补缺。

     据明了，国内一对一行业知名教育机构安博京翰一对一近期也将应广朋友们长和考生的要求开展一项名为“虎状元”中高考冲刺提高分的大型活动，届时也将会邀请历年的高考状元一一为考生传授状元心得及高分经验等，俺想这必将给广大考生及家长提供一定的复习方法和备考技巧，同时对高考志愿填报也将提供更加明确的方向盘。

     此外，从相关知情人士，咱们还进一步明了到京翰对此次活动非常重视，受到各界人士的大力支持，很多重点中学的一线特高级教师和少些参加中高考阅卷上班的教师以及少些考纲、教材、教参主编和有多年教学经验的优秀毕业班主任等到时间时候将会在现场，面对面的对考生的基础知识、学习心态和学习方法进行深度的测评并找出其薄弱环节，帮助考生进行全方位的考前分析，并根据考生的自身特点制定相应的提分方案等，彻底解决考生的考前迷茫不知所措的困惑局面，为家长和考生提供一臂之力。

     高考是人生生命中要紧的转折点，所以，不管是现在的教师、家长积极助考，还是考生的

     紧张备考等，关键是要给自个明确的定位，弄清楚未来的方向盘和计划目标后，认真的去对待，相信自个的潜力并下决心去挖掘，争取朝着自个的目标迈进，哪么胜利的光环就一定属于咱们！预祝广大考生马直达成成功。

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