高三学生易出现的心理疑问
因为所以压力的增大,学习活动的反复、单一,高三学生容易出现心理疑问,哪究竟容易出现哪些心理疑问呢?
在经常接待高三年级学生咨询的心理指导教师处得知:学生说的最多的就是这样少些话:教师,俺近期情绪很不稳定,容易出现情绪低潮,看谁都不顺眼,谁都不想理;或者就是教师,俺老感觉莫名的烦恼,觉得高三过得特“郁闷”。
从这些同学的说法上看,好象应该是情绪的调节出了疑问。可是是疑问仅仅出在情绪的调节上吗?朋友们能好好反思一下。壹个疑问,假如咱们只停留在它的表面,哪是无法真正找到解决疑问的关键的。一般来说,壹个人假如经常表现出情绪疑问,这就意味着的他她的内心是不平衡,不稳定的。
为了更好的明了高三年级的同学出现的疑问,指导教师对高三年级学生进行了壹次调查。朋友们也能对照以下的数据,看看自个的小孩子是否出现了这些疑问,或者还没出现,可是是依靠提前注意的疑问。
调查最终显示:
一、四零%的学生认为自个学习的过程中进步不大,老是原地踏步,所以起始开端怀疑自个的能力,自信心不足,甚至出现逃避考试的想法和行为。这样少些不正常、不健康的心理活动带给学生的是学习效率低下,思维呆滞,心态疲懒,将会严重影响妨碍了学习进步,从而形成壹个恶性循环,最终将导致高考(高考新闻,高考说吧)发挥失利或落榜。(高三的学习特点是把原来的知识点串连成线,这对学生的学习能力提出了更高的要求,有些学生在原来习惯的单元式的期中期末考试中成绩不错,可是是面对综合知识量大'点多的高考模式考卷时,经常常常感到时间不够,思道不清,以至紧张,急躁,其实,这应该是正常的,家长一定要给小孩子解压,告诉他她朋友们也许都面临很多同样的疑问,随着各种练习试卷的不断增加,学生会逐步适应的,)
二、六五%的学生感觉平时复习时不能长时间地集中注意力,精力容易涣散,比如说正作着数学题,忽然又想着外语要赶紧作,东一榔头西一棒槌,不知到底先学什么、后学什么。(就爱造句网https://www,ajml,cn)有的把学习看作是壹个负担,提不起兴趣,学习时如嚼鸡肋,食之无味弃之不甘。(茶水丫头有壹个时期这个疑问尤其明显,总是感到有很多要复习的东西,一会儿数学,一会儿生物,最终发现效率很低,她自个感到总是找不到高三学习的正确方法,东抓一把西抓一把,每当时俺建议她多和同学交流,从同学的经验中找出适合自个的方法,后来,丫头制定了详细的复习时间表,按计划去作,给弱项相对多一点时间,避免了学习时的随意性,)
三、五零%的同学在学习过程中有浮躁心理,表现为作事无恒心、见异思迁、不安心,总想投机取巧,急功近利,比如迷信少些预测考题啦,少些学习秘诀,或者干脆希望父母来替自个解决考大学的疑问等等,可往往“欲速则不达”。(家长尽量不要在小孩子面前议论其他她小孩子什么自主招生有加分啦,哪个学生能保送啦,哪个小孩子万一考不好家长准备给送到国外等等话题,这些都会扰乱小孩子的情绪,并且有些比较偏激的小孩子心里也许会对家长不满,觉得自个的父母没本事,不能给自个找门道,高三复习是壹个相对漫长'枯燥的过程,家长应随时观察小孩子的情绪变化,)
四、七五%的学生在考试时有焦虑感,不管考试前和考试中都有不同程度的紧张,表现为胸闷、呼吸急促、手心出汗、头昏脑胀,平时很容易作出的题目这时作不出,遇到没见过的难题就更心慌,考完之后总认为没发挥出应有的正常水平。(高考对学生及家庭的要紧意义不言而喻,小孩子非常清楚这一点,他她们知道每次测试也许都会影响妨碍家长的心情,也许每壹次的成绩应该是对信心的积累,正是因为所以太重视,所以才紧张,茶水丫头说即使是平时最不以为然的小孩子在高三考试时都会紧张,丫头自个就是哪怕旁边的学生撂笔的声音她听了都紧张----怎么人家作得哪么快!现在想起来有时小孩子没考好时对她的责难都会后悔不已,小孩子本身压力很大了,家长应在家庭里给小孩子创造壹个相对宽松的环境,)
总的来说,高三学生在复习、备考中所表现出来的心理疑问主要有自信心不足,学习方法不正确,学习动机不正确,意志力不强,考试焦虑过度这样少些疑问,正是这些疑问导致了朋友们所谓的“郁闷”的感觉。
此外,在明了这组数据后,咱们朋友们必须要明确的是,不论学习成绩处于哪个层次的学生,哪怕是最拔尖的学生,都也许出现这些疑问,并不是说这些疑问是您自个独有的。既然朋友们都会出现同样的状况,哪么您就不用觉得害怕,用积极的平常心对待这些疑问就能了。
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[高考前学生减缓心理压力][高考考前心理克服焦虑]
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