关注小孩子高考前的焦虑症

   高考在即，少些小孩子因心存焦虑，直接影响妨碍备战高考，应引起家长的高度重视。

一、焦虑症状：

   学习没劲头，身体时常不适，逮饭没胃口，睡眠不踏实。

二、原因分析：

   小孩子这时的心理多是：

   寒窗苦读一二年，万一高考失败或没有考上目标中的名校，多年的争取等于付之东流。

   模拟考试、日常测试，成绩忽高忽低，增加了高考不确定因素，自尊心与信心受挫。

   班主任教师、家长经常唠叨“离高考还剩几十天了，形势逼人，竞争残酷”之类的话，让小孩子长期处于紧迫感，危机感之中，甚至产生厌烦情绪。

   看到身边学生这样的刻苦用功学习，总觉得自个的争取始终不够，身心俱疲，逼得自个喘不过气来……

三、排解方法：

   一是帮忙减负，让小孩子将心中的不满与看法宣泄出来，引导小孩子自主臆想到到校园采取各项措施的积极方面。

   二是让小孩子主动认识到学习依靠根据自个的心理状态、身体状态控制节奏，战胜自俺最要紧。

   三是提醒小孩子提高学习效率，合理安排作息时间，以充沛的精力进行高效的学习，教会其运用动机理论更有效的学习，对高考充满信心。

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