毕淑敏:让咱们倾听
俺读心理学博士方向盘课程的时间时候,书写作业,其中有一篇是研究倾听”。刚起始开端俺想,这还不容易啊,人有两耳,依靠不是先天失聪,落草就能听见动静,想不倾听都作不到。
查了资料,认真思考,才知差距多多。在“倾听”这门功课上,许多人不及格。假如谈话的人没有咱们的学识高,咱们就会虚与委蛇地听;假如谈话的人冗长繁琐,咱们就会不客气地打断;假如谈话的人言不及义,咱们就会明显地露出厌倦的神色;假如谈话的人缺少真知灼见,咱们会讽刺挖苦,令他她难堪……凡此种种,俺都无数次地表演过,至今一想起来,无地自容。
世上的人,天然就掌握了倾听艺术的人,能说凤毛麟角。不信?咱们来作壹个试验。
您找壹个好朋友,对他她或她说:“俺现在对您讲俺的心里话,您却不要认真听。您能东张西望,您能搔首弄姿,您也能听音乐梳头发干所有您忽然臆想到的事,您也能‘王顾左右而言他她’……总之,您什么都能作,就是不必听俺说。”
每当您的朋友决定配合您往后,这个游戏就能起始开端了。您要拣一件撕肝裂胆的痛事来说,越动感情越好,切不可潦草敷衍。
好了,您说吧……
俺猜您说不了多长时间,最多三分钟,就会鸣金收兵,不管怎样也说不下去了。面对着壹个对您的疾苦您的忧愁无动于衷的家伙,您再无兴趣敞开襟怀,而且您感到沮丧和愤怒。
您会说,不认真听他人讲话,会有这样严重的后果吗?俺能很负责地告诉您,正是这样。有很多咱们丧失的机遇,有若干阴差阳错的讯息,有不少失之交臂的朋友,甚至各奔东西的恋人,哪绝缘的起因,应该是咱们不曾学会倾听。
好了,这个令人不愉快的游戏咱们就作到这里。下面,咱们来作壹个令人愉快的活动。
还是您和您的朋友。这壹次,是您的朋友向您诉说刻骨铭心的往事。请您身体前倾,请您目光和煦。您屏息关注着他她的眼神,您随着他她的情感冲浪而起伏。假如他她高兴,您也报以会心的微笑;假如他她悲哀,您便陪伴着垂下眼帘;假如他她落泪了,您温柔地递上纸巾……非常简单。每当他她说完了,游戏就结束了。您能问问他她,在您这样倾听他她的过程中,他她感到了什么?
俺猜,您的朋友会告诉您,您给(www,ajml,cn)给他她的孤独以抚慰,给他她的无望以曙光。
这就是倾听的魔力。
倾听的要紧性俺以为必须提到相每当的高度来认识,这是壹个人心理是否健康的要紧标志之一。人活在世上,说和听是两件要务。说,主要是表达自个的思想情感和臆想到,每壹个谈话的人都希望他人能够听到自个的声音;听,就是接收他她人描述的内心想法,以达到沟通和交流的目的地。听和说像是鲲鹏的两只翅膀,必须协调展开,才能直上九万里。
现代家庭生活状态飞速地发展,人的一辈子,再不是蜷缩在壹个小村或小镇,而是纵横驰骋漂洋过海。所接触的人,不再是几十、几百,很也许成千上万。要在相对短暂的时间内,让他人听懂您的话,让您听懂他人的话,并且在两颗头脑之间产生碰撞,这就变成了心灵的艺术。
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