大学生失去学习的原动力怎么办？
杨教师：
您好！俺已经是壹个大学生了，在上海还不错的一所大学里，俺的成绩在系里一样名列前茅，今年还拿到了国家奖学金。可是是近期俺越来越发觉自个不哪么热爱学习了。俺自个分析过原因，请您先看看俺的分析对不对吧。
首先，俺自身本来就不是壹个学习十分踏实的人，可是是还算认真。俺是哪种平时上课很认真，作业也十分认真完成，可是并不是哪么刻苦的人。俺也不清楚为什么自个能一样成绩哪么好，其他她同学都认为俺很聪明。俺是因为所以高考失利才进这个校园的，所以俺一样觉得也许是俺本身基础比他人扎实，又运气好，再加上点小聪明吧。到了大学三年级，俺变得越来越浮躁，大概或许也有点自负，起始开端认为自个真的很厉害，所以在学习上花费的时间起始开端减少。最终这次考试成绩排名有了一点下降。俺知道比俺厉害的人到处应该是，俺也责备过俺自个，不断提醒自个要争取，可是是现在作少些事情，比如写论文之类的总是要到最终上交时间快到了的时间时候才起始开端作。
另外，俺的学习方式属于被动学习，俺很内向，从小到大就一样很害怕教师，所以不敢去向教师问疑问。现在俺发现自个竟然都找不到有什么专业课上的疑问去问教师，俺也不知道应该怎样与教师沟通，这让俺很困惑。可是是，由于俺成绩好，会有很多同学来向俺请教疑问，俺和同学们相处的还不错，经常一起讨论疑问。他她们问的很多疑问是俺没有臆想到过的，俺十分争取地帮他她们解答。通过这种方式，俺学到了很多知识。这个学期，由于咱们专业的壹个交流项目，咱们系里的几个成绩很好、一起和俺讨论疑问的同学去了英国，俺慢慢的发觉自个没有了学习原动力，俺不知道自个该怎么办。有时间时候真的很后悔，假如俺和他她们一起去了英国该多好啊。
杨教师，俺正在准备六月份的GRE考试，俺想要出国。三月份就要考GRE的作文机试了，俺是有紧迫感，可是每次拿起书却不想看下去。俺的自制能力不是太强，又有点容易受周围人或环境的影响妨碍。俺瞧过您在博客上关于怎样提高自制力的方法，俺也用过，可是是都以失败告终。对了，俺想还有一点原因是俺对自个出国的把握不大，毕竟俺的校园不是像清华、北大哪么好，俺家境也不是很富裕，要拿到一定的奖学金才能出国。俺不知道自个该怎么办。另外，俺对考研又一点信心都没有，俺也不知道俺自个究竟是在怕考研太累呢？还是怕自个又壹次失败。俺从小到大成绩都不错，曾经还跳过两级，六年级和初一都没有上。可是是遇到要紧的考试，比如中考、高考，俺都考不到自个应有的分数。俺希望校园能保送俺，这就依靠俺优秀的成绩和与专业课教师的沟通。俺真的很困惑啊。
杨教师，俺希望您能帮助俺，给俺少些建议和方法吧。俺说了哪么多，条理也不是很清楚，春节里打扰您，真是不好意思啊。最终祝您身体健康，万事如意，合家欢乐！
这位同学：
您好！关于您的疑问，俺认为您是把自个的学习成绩好作了错误的归因——“俺本身基础比他人扎实，又运气好，再加上点小聪明吧”，这显然是不符合您的其实情况的。您的“成绩在系里一样名列前茅，今年还拿到了国家奖学金”，其根本原因不是来自于您所谓的“运气好”和“聪明”，而是来自于您“平时上课很认真，作业也十分认真完成”。另外您说“俺自身本来就不是壹个学习十分踏实的人”，俺不知道您所说的“十分踏实”是什么样子，是头悬梁锥刺股的废寝忘食呢，还是别的什么样子？不过俺认为刻苦对于学生来讲，首先就是课前预习，课上认真仔细听讲，课后认真复习及圆满完成作业。所以从您的行为表现来看，您的好成绩的取得应该是您刻苦争取的最终。其实您在自俺的分析中已经得出了自个的最终——“俺变得越来越浮躁，大概或许也有点自负，起始开端认为自个真的很厉害，所以在学习上花费的时间起始开端减少”。针对这一点俺要说的是，学习就像逆水行舟，不进则退。所以俺说学习是壹个持续争取的过程，也是壹个用坚强的毅力不懈追求和发现的过程，假如把持续争取和不懈追求丢在一旁，哪么咱们就一定会倒退！
您说“俺也责备过俺自个，不断提醒自个要争取，可是是现在作少些事情，比如写论文之类的总是要到最终上交时间快到了的时间时候才起始开端作”，从您的情况来看，您的大目标是具体明确的——出国，您也说了“俺希望校园能保送俺，这就依靠俺优秀的成绩和与专业课教师的沟通”，优秀的成绩是多少呢？在上壹次的基础上增加多少分才能适合于您呢？比如下次考试在原有的基础上总分增加五零分等，然后把这个分数按自个的各学科的学习情况恰每当分配，这样就形成了各科的小目标。
其次，用白纸黑字的形式写出自个用什么样的行动和争取达成这个目标，这就是每月、每周、每日的行动计划，比如，每日在完成教师所留作业的前提下要读完哪一门或哪两门学科的多少页课本，以及作完这些页面之中的几个练习，等等，并安排壹个顺序，什么时间时候干什么等等，然后就按部就班地去执行。每日夜晚上床以前检查一下自个每当天的计划完成情况，假如完成了每当天的计划，就给自个壹个奖励——或精神上的（如自俺夸奖）或物质上的；假如没有完成每当天的计划，首先要多问自个几个为什么，是计划不切其实还是没有按计划去作，属于不切其实就要进行修正，属于没有按计划行事就要对自个进行检讨或惩罚（比如让自个把每当今的内容重新再作一遍）。这种作法久而久之就会形成习惯，哪么您也就有了克制力。
第三，把立即投入完成计划的行动与幸福、愉悦和快乐链接起来，比如写论文之类的事情，咱们把教师布置下来的事情立即投入去作，看作是无比幸福、愉悦和快乐的事情，哪么咱们在立即去作的过程中就会体验到幸福、愉悦和快乐的享受；假如咱们把坚持学习通过积累养成一种习惯看作是无比幸福、愉悦和快乐的事情，哪么咱们每日完成了自个的学习计划之后就会体验到幸福、愉悦和快乐的享受。所以在此俺要告诉您：依靠咱们把作事善始善终与幸福、愉悦和快乐链接起来，把作事半路途而废与痛苦、沉闷链接起来，哪么咱们心里总是太浮躁，不能安心学习的情景就会得到有效遏制。
第四，把自个的学习计划用白纸黑字写下来，并把它告诉同学、朋友和教师，这样您就会觉得有无数双眼睛在监督自个，进而促使自个立即投入行动并按部就班的去完成计划。
第五，有臆想到的强化自个完成计划的行为，比如每当您完成了每当天的学习计划之后，您一定要给予肯定和褒扬，比如，每当今俺作的作业这么多,想不到俺的效率这样高,每当今完成了这么多作业,俺又学到了很多知识,甚至比他人又多学了少些知识。（就爱造句网https://www,ajml,cn）这样就等于增加了自个的愉悦和快乐的情感体验，同时也会提高自个的自信心。这样每日反复，用不了多天您就会把学习真正接纳为一件快乐的事情。一旦这样坚持下来，您就会换来一样充满激情和信心的学习下去的行为习惯。
第六，在达成成功学上一条要紧定律说“您并不是您想象中的哪样，而您却是您所想的”，它与爱迪生的这里名言“壹个人就是他她整天所想的哪些……他她怎么也许是别种样子呢？”这就是说壹个人的所有所有都来源于心里所想。每一个人的头脑就是这样神奇，您输入什么信息，它就产生什么最终。您给自个头脑所输入的是通过自个最大的争取，一定会取得优异的成绩，哪么您的心智系统就会起来强化您的思想和行为，让您向得优异成绩的方向盘发展，哪么您就会精力充沛、充满自信的去想尽方法而发奋争取，必须达成成功也就会紧随您的行动向您走来
第七，坚信相信自个，经过争取，一定会取得达成成功。心理学上有壹个“自证预言”的定理，它是说，每当壹个人坚信相信某件事要发生的时间时候，咱们就会主动的去寻找和发现符合自个所期望的正面信息，而不断获得的正面信息又会给咱们强大的信心，咱们的行动也会在这样的信心之下变得更加积极起来，哪么咱们所想要的所有也就会在咱们坚实的行动之中如期而来。
第八，让自个臆想到到后果，比如，这样作的最终就是考不出优异的成绩→校园不能保送自个出国→毁了俺这辈子的前程，并引导自个去理性地思考，这样也能达到提高自制自控能力的目的地。
最终俺要告诉您的是：达成成功者，凡事主动果断行动；达成成功者，往往是比他人多作了一步的人；达成成功者，是愿意作他人不愿意作的事情的人；达成成功者，是按自个追求的目标以最短的时间，采取最大量的行动的人；一零零%的达成成功决定于一零零%的态度，依靠咱们自俺认定自个，依靠咱们有一零零%的达成成功意愿，依靠咱们有实现梦想和热爱的切实行动计划，依靠咱们以一零零%其实行动按部就班坚持完成自个的计划，依靠咱们深刻反省自个在学习之中所暴露出疑问并切实作到查缺补漏，依靠咱们坚信相信切实的争取一定会有丰厚的高回报，哪么咱们就有一零零%的达成成功！
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