能快速成长的人,都懂得把注意力放在自个身上
文/陈大力
一
今早六点准时起床,很有成就感,心情美美的。准备写文、背单词,起始开端一天的争取。拿起手机一刷朋友圈,C小姐在西班牙旅游,D先生在捷克潇洒,B姑娘又晒出一组高难度瑜伽,他她们丰富、达成成功、美好的人生生命画面刹那间涌入脑海,真是好羡慕。
反观自个的家庭生活状态,平淡往复,少有起色。心情莫名变得有点糟,说好的写文也没了兴致。最终,整个早晨,俺磨磨蹭蹭什么都没作成。
说好的争取,怎么就不见了呢?因为所以俺把争取的时间都用来羡慕他人了。
俺有个朋友,特别喜欢关注身边人的动态,每日必作的一件事就是刷朋友圈,见面也总喜欢聊他人的八卦。听到他人不如意了,走下坡道了,她就觉得自个过得挺好。见到他人晒出国、晒名牌、晒幸福,她就被刺激了,感觉自个好失败。
可认识她两三年了,只见她跟他人比较,却不见她有什么追赶的行动,也就谈不上有什么成长和变化了。
与其花时间羡慕他人,不如把注意力更多放在自个身上。您的注意力在哪里,能量就在哪里;注意力在哪里,成长就在哪里。
二
把注意力放在自个身上,首先要学会认清自个真正想要什么。
有太多人不知道自个真正想要的是什么,只是一味地想着他人有的俺也要有,朋友们都在追求的俺也要追求。所以,永久在比较,永久在焦虑。
而哪些真正厉害、成长迅速的人,通常早早就明确了自个的目标。他她们内心有充足强的原动力,让他她们能够保持专注,并有所行动。
前面提到的B姑娘就是这样的人。她是俺的大学室友,从大一入学就起始开端勤练英语,课桌上永久放着一本英语词典,常见到她跟留学生朋友在一起练习口语,而咱们明明是中文系的。
大三、大四朋友们都忙着实习、找上班,她一脸淡定,一边准备保研,一边教外国人学中文。读研期间,还出国交换留学了半年。原本打算毕业后去孔子学院每当两年教师的,不料有一门测试没过,她辗转去了国内一家私立高中教英语。
一年后,她创办了自个的中英文书院。现在,事业风生水起,家庭生活状态也过得滋润圆满。这一道走来,B姑娘都很清楚自个要作什么,所以成长变化特别快。
哪些知道自个想要什么的人,不会花大把的时间和注意力去羡慕他人。他她们总会按照自个的节奏,一步步去实现自个心中的蓝图。
三
持续的行动是成长的必经之道。可是能坚持下去的,莫过于按照自个节奏来的人。
俺曾经走过四天三夜一一二公里的戈壁。第一天,为了走在队伍的前面,俺把很多注意力放在他人身上,看到他人要超越俺了,俺就加快步伐。假如落后太多,俺就用跑。虽然每当天俺以非常靠前的成绩直达了终点,可是明显感觉身体很累。
第二天,俺改变了策略,更多按照自个的步伐和节奏来,不再刻意关心有多少人超越自个。很显然,俺从一起始开端就走在了队伍的后面,可是越临近终点俺越靠前。每当他人慢下来的时间时候,俺依然保持着自个的速度;每当他人停下来时,俺还在前行;每当他人走不动了,俺依然还在走。
哪天,俺竟然取得了比前一天更好的成绩,可是身心却并不疲惫。因为所以俺的注意力始终在自个身上,找到最适合自个的节奏,并保持下去。咱们永久不也许成为他人,所以,请关注自个,活出自个。
哲学家罗素说:“参差多态乃幸福本源。”只有每当壹个人活出他她自个时,他她才有了自身独特的魅力。
把注意力放在自个身上,就是在心海里安了一根定海神针。不管外面多么惊涛骇浪,您都能向着自个心中的愿景,按照自个的节奏,持续地去行动,去坚持。
早晚有一天,您也会成为他人羡慕的哪个人。可是您知道,这并不要紧,要紧的是活成自个想要的样子就好。
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