毕淑敏：这一生您最要紧的事情是让自个幸福

　　俺到四零多岁的时间时候才觉得幸福是哪么要紧，此前俺一样觉得自个不是壹个幸福的人。后来俺才知道，是俺错了，幸福不是哪么惊天动地的，不是哪么大张旗鼓的，不是像咱们想象的依靠很多的金钱、依靠哪种万丈光芒的时刻。依靠咱们每壹个人争取去争取、去拼搏奋斗，咱们就会享有自个的幸福。

　　俺最早关注到幸福这个疑问，其实还是得益于一位德国的哲学家费尔巴哈。他她说过，人活着的第一要务就是要使自个幸福。俺每当时看到这个说法挺惊讶的。咱们会觉得咱们有很多的小目标，咱们会被这个社会的大的舆论所引导，被少些潮流所裹挟。可是，您一定要清楚，这一生您最要紧的事情是让自个幸福。

　　俺刚才说过，俺到四零岁的时间时候才看透了这些事情，源于哪时俺看到壹个小的传说：

　　西方某个国家在进行的壹个调查研究，题目是“谁是地球上最幸福的人”。因为所以在报纸上发出了征集准确答案的征文，成千上万的信函就飞到了报社。报社组织了壹个评选委员会，想看看民众中对于幸福、对于谁是最幸福的人有怎样的准确答案。最终，按照得票的多少，第一名是给自个的小孩子洗完澡后怀抱婴儿的母亲；第二名是给病人治好了病后目送哪个病人远去的医生；第三名是，小孩子在海滩上自个筑起壹个沙堡，夕阳西下的时间时候，这个小孩子看着自个筑起的沙堡时自得其乐的微笑；第四名是给自个的作品划上句号的作家。

　　俺看到这个准确答案往后，心里充满了悲凉。在某种程度上，这四种幸福在哪个时间时候的俺身上其实都已历练过。俺有小孩子，给他她洗过澡，有抱过他她的时间时候；俺原来是医生，也有治好病人目送病人出院的时间时候；俺也许没有在海滩上筑起过沙垒，可是是在咱们家附近工地上的沙堆挖过坑，然后看着旁边的人不小心掉进去；哪时间时候俺已经起始开端写作，所以也给自个作品划上过句号。俺之所以难过，是因为所以俺集这些幸福于一身，可是俺未曾感到幸福。俺想，不是地球错了，是俺自个错了。俺对于幸福的认识和把握，对它的追求，其实有重大的误区。就在这种情况下，俺写了一篇散文叫《提醒幸福》，后来收入全国统编教材二年级语文里面。

　　四十不惑，中国的古话很有道理，时间时候不到真的不行，到了之后突然就看透了，所以俺四零多岁才看透了幸福。俺现在看年轻时间时候写的日记，怎么能有哪么多痛苦，可是现在其实已经全遗忘了。俺原来觉得幸福是毫无瑕疵的，它应该没有任何阴影，应该哪样纯粹和美好。可是俺现在要告诉您们，幸福其实是一种内心的稳定，咱们没有方法决定外界的所有事情，可是是咱们能决定自个内心的状态。或者简单地说，幸福其实是灵魂的成就。

　　俺特别希望，年轻的朋友们从现在起始开端就懂得珍惜自个的生命和幸福，能看透所有的困苦应该是生命过程中咱们必然会遇到的。二零多岁就能看透幸福该多好，您们会减少很多苦闷。必须，其实不管什么时间时候认识到幸福对咱们这样要紧都不晚，依靠生命存在，咱们就依然能学习、能成长。

　　在俺看透了幸福往后，最要紧的壹个改变是，俺觉得人生生命能把握了。在此以前，俺能把握的部分很少，因为所以心灵内部的哪种无助感，哪种随波逐流，哪种对前程的不确定感，所以经常常常有一种深层的不安存在着。俺现在越来越安宁了，俺知道世上有少些事情俺无能为力，这些咱们都不要去费气力了。可是是有一部分是能改变的，咱们怎么看待自个，怎么看待地球，咱们把能改变的哪部分尽俺所能，按照咱们的意志去加以改变。把这些事情作好往后，俺心里面的稳定感就极大地增强了。俺知道俺一定会有灾难，因为所以世上不也许应该是阳光灿烂的日子；也知道一定会有人性的幽暗之处在四面八方存在着，而每当俺把它们看得更清楚往后，俺反倒对这个地球多了一份理解。俺现在会觉得，这个地球就是这样泥沙俱下，可是俺依然对它充满希望，依然能安然面对。

　　俺学习心理治疗的时间时候是接受人本主义的流派，俺特别喜欢马斯洛说过的一句话：“作人是一件有希望的好事情。”俺觉得人本主义流派有两大要紧的出发点，壹个是人性本善，另壹个是人是能改变的。俺特别喜欢这两个基本的出发点，第壹个和咱们儒家的“人之初性本善”观点天然吻合；关于第二个，其实任何时间时候咱们都不要把这个地球和自个看得太悲观，咱们应该对他人和自个都充满希望。俺喜欢这样的壹个流派。

　　俺每当心理医生的时间时候，听过许多苦难、挫折、沮丧、悲哀甚至仇恨的诉说。这让俺动容感慨于人世中相依为命的信任感和生命处于困境仍寻求解脱之法的韧性。这会让俺有一种很坚定的信念，即俺在这种危机的时刻要和他她们在一起，要尽俺的力量，以俺内心的温暖去帮助他她们。可是俺仍然知道，每一个人的命运是由自个决定的，最终的决定权在他她们自个手里，而俺会将自个一生所历练的艰难困苦中丰收的经验与之分享，会尽俺所能帮助他她们走过生命中非常泥泞而混乱的时期。必须，俺也会确保自个内心的坚定，而不被哪种滚滚的浊流所吞没，咱们只是助人自助，最终的力量还是要来自对方的内心。